痤疮是常见的皮肤疾病，很多人都不懂如何清理痤疮，这样很有可能会加重痤疮问题，导致痤疮的原因有很多，可能是饮食有问题，也可能是不注意卫生。有痤疮后要怎么去除呢?生活中大家要如何预防痤疮症状?
痤疮的原因
1、内分泌失调：青少年是痤疮高发的一类人群，会有这个情况，与内分泌有联系，这个时期人们的雌性激素会增加，慢慢的就会让痤疮症状加重，并且也不容易消除，此时可以通过改善内分泌调理。
2、生活压力大：部分人压力非常大，会影响到体内荷尔蒙的变化，慢慢的就会改善身体循环机能，也会影响到人体的免疫力，细菌会更容易入侵肌肤和身体，让痤疮的症状出现，也会导致其他皮肤疾病。
3、饮食结构不合理：一些人非常喜欢吃辣，总是吃刺激性很大的食物，这些饮食结构会加重痤疮症状，主要是食物会刺激到皮脂分泌，让油脂堵塞在毛孔中，引起痤疮疾病，大家要调整好自己的饮食结构。
4、螨虫感染：清洁不到位会让螨虫有机可乘，一旦螨虫入侵就会对肌肤表层造成不良刺激，使得肌肤上的毛孔变粗，甚至出现痤疮，所以消除螨虫就能缓解肌肤问题。
长期长痤疮会导致皮肤发炎红肿，用新鲜的芦荟切成小片，敷在患处，能够有效的消炎，并且能够减轻疼痛搔痒的症状。新鲜的黄瓜切片之后敷在脸上也是可以起消炎作用的，但是芦荟和黄瓜使用过后要对脸部进行清洗，避免植物渣滓残留引发细菌。
饮食疗法能够有效的祛除身体内部的病菌，彻底的治愈痤疮。平时要多吃富含维生素和纤维素的蔬菜和水果，要多喝水，排出身体内部的毒素，也可以喝一些清热去火的凉茶，这些都能够有效的去除痤疮及粉刺。
去除痤疮，可以使用冷毛巾来敷脸，把干净的毛巾放在冷水里浸泡，扭干后敷在洗过的脸上，能够起到镇静收敛的作用，还可以去除皮肤上面的油脂和细菌。禁止用毛巾使劲擦脸，否则容易使皮肤损伤。
