痛风是一种比较复杂的关节炎类型的疾病，任何年龄段都可能会有痛风，痛风会给身体带来很多不适的症状，比较常见的症状就是疼痛，影响到正常的行动，一旦出现痛风要如何止痛呢?导致痛风的原因有很多，大家要注意一下。
第一，抬高患病关节。痛风患者发病的时候，疼痛症状基本是不能忍受的，此时患者要将患肢抬高，这个方法能很好缓解疼痛，还有生活中不能过多的运动，要有充足的休息时间，能让疼痛症状慢慢消失。
第二，适度的运动。适当的锻炼能提高患者自身的免疫力，运动还能有效的促进身体的新陈代谢速度，坚持运动对于改善痛风带来的疼痛有不错的效果，不过大家在运动的时候要适量。
第三，药物止痛。一些痛风患者会有剧烈疼痛的症状，患者要根据医生的指导选择适合自己的药物进行止痛，不过大家在用药的时候，不能过量或是使用过长的时间，药物会给身体带来副作用。
第四，多泡脚。在休息前，患者要养成用热水泡脚的好习惯，不仅能促进自身血液的循环，而且能使尿酸融化，排除体外，对于痛风的治疗和缓解很有帮助。
第五，用冰敷。在疼痛时，患者可采用冰袋敷在疼痛、肿胀处，对于痛风的疼痛有很好的缓解效果。
痛风的原因
1、压力过重。在脑力劳动者中，患上痛风的人屡见不鲜，这是因为人们工作的压力大，精神过度紧张，心身疲劳不堪，而在平时又缺乏锻炼和消除心理压力的方式，这样就会影响代谢废物的正常排泄，体液也会变为酸性，为痛风的方式埋下了祸根。
2、饮酒引发痛风，酒精在肝脏器官内代谢时，就会大量吸收水份，使血浓度增加，使原来已经饱和的尿酸进入软组织而形成结晶，时间久了就会形成痛风石，人患者感到疼痛不已，所以提醒人们在平时应当少喝酒或戒酒。
