很多人有过这种经历,走路时膝盖突然一软,差点跌跟头,过一会又正常了,有的人说出现这种情况是因为缺钙,真的是这样吗?膝盖发软可能不能忽视,哪些原因会导致膝盖发软?在平时的生活中,我们做的一些行为会增加膝盖的负担,无意间损伤了膝盖的健康,哪些行为会伤膝盖呢?
其实膝盖发软有可能是因为缺钙导致的,身体缺钙时,肌肉也会受到影响,出现乏力的情况,就会出现膝盖发软的情况,,建议去医院进行检查,如果身体确实缺钙,就可以通过补钙来缓解,但是膝盖发软并不都是缺钙导致的,一些疾病也有可能导致膝盖发软。
1、膝关节韧带损伤
膝关节包含了骨骼和周围的韧带,如果因为一些原因导致韧带受损了,就会影响膝关节的稳定性,在走路时就会出现膝盖发软的情况,除了膝盖发软,膝关节韧带损伤还会导致膝盖水肿。
2、膝关节退行性病变
膝关节退行性病变也有可能导致膝盖发软的情况出现,通常在女性身上比较常见。因为膝关节功能异常,剥脱的软骨产生了游离的物体,从而刺激软组织,导致肌肉痉挛,就出现了膝盖发软的情况。
3、半月板损伤
如果经常运动,并且运动的方式不正确,有可能会引起半月板损伤,比较常见的是半月板撕裂,这样的患者在走路时膝盖也会明显发软,还会有关节疼痛、活动受限的情况出现,要及时去医院进行治疗。