大脑是我们身体重要的组织，如果大脑缺氧可能会导致头晕、乏力等不适症状，严重缺氧时还有可能对大脑造成损伤，有哪些原因可能造成大脑缺氧呢?如果感觉到大脑缺氧了，可以做哪些事情来缓解呢?
1、处于氧气浓度较低的环境中
环境导致脑缺氧是很常见的一种情况，比如处于人员密集的封闭场所、海拔较高地区、井下等场所，都可能会因为环境中氧气浓度不足而造成大脑缺氧。
2、用脑过度
用脑过度也会导致大脑缺氧。长时间的脑力劳动会增加大脑的耗氧量，如果环境中的氧气浓度又比较低，就容易造成大脑缺氧。
3、长时间伏案工作
长时间伏案工作时会保持手臂前伸的状态，此时的胸腔处于被挤压的状态，肺部的舒张受到影响，我们的呼吸能力和胸腔的体积有很大关系，如果胸腔因为挤压体积变小，那么吸入的空气量也会变少，吸入的氧气减少了，大脑得不到充足的氧气就会造成缺氧。
4、长期压力比较大
随着竞争变得更加激烈，不少人都处于压力非常大的状态，长期压力大容易影响内分泌，导致分泌内啡肽和多巴胺的腺体受到抑制，从而导致情绪低落、脾气暴躁，这会增加身体的耗氧量。感觉压力较大时不少人会通过各种方式来提升自己的竞争能力，也有可能导致用脑过度，造成大脑缺氧。
