6、心脏疾病
心率过快或过慢，都会导致头晕。特别是在剧烈运动或情绪激动的时候，都会出现晕眩的症状。这种情况一定要引起重视，及时就医检查。
该如何调理才能缓解?
1、药物治疗
出现头晕目眩的情况，首先要注意分清是什么原因导致的。如果是贫血或低血糖，那么就可以通过服用治疗贫血和低血糖的药物，来进行调理。
当然，如果症状较轻，也可以通过食疗能够调理气血的，补充糖分的食物，来进行食疗。像是因高血压引起的头晕，那么就要注意服用控制血压的药物。
如果是像心脏疾病或耳源性眩晕，那么就要去医院接受治疗，只有把病源解决了，才能缓解头晕目眩的症状。
2、休息
一定要注意休息。很多时候，头晕目眩都是因为过度疲劳导致的。要注意避免熬夜，保证充足的睡眠，这样才能减少头晕目眩的症状。
对于颈椎病引起的头晕，要注意避免久坐，在长时间的坐姿后，可以适时的选择站起来，活动一下，促进血液流通。平时的时候，可以多进行运动，锻炼自己的身体，活动自己的筋骨。
3、饮食
注意清淡饮食，少吃辛辣油腻的食物。特别是像公鸡、猪头这样的发物，容易加重眩晕。平时可以多吃一些冬瓜、萝卜等化痰利水的食物，缓解眩晕。
头晕目眩绝不是小毛病，当身体出现这样的症状时，一定要注意自己的身体，确认是什么原因导致的头晕目眩，对症下药。
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