日常生活中忽视手部护理，同样容易导致手干燥开裂。很多人只注重面部皮肤的保养，却忽略了手部皮肤。手部皮肤每天都要经历各种摩擦、接触外界物质，比面部皮肤更容易受到损伤。如果不及时涂抹护手霜等护肤品，为手部皮肤补充水分和油脂，皮肤就会逐渐失去弹性，变得干燥粗糙。尤其是在洗手、洗澡后，皮肤表面的水分和油脂流失较多，此时若不及时进行护理，干燥开裂的情况会更快出现。另外，在寒冷的季节，不佩戴手套保护手部，也会让手部皮肤直接暴露在恶劣环境中，加速水分流失。
三、身体内部因素：健康状况的“反映”
（一）缺乏维生素
维生素对于维持皮肤的健康至关重要。当身体缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等时，都可能导致手部皮肤问题。维生素A具有维持皮肤黏膜完整性的作用，缺乏维生素A会使皮肤干燥、粗糙，容易出现裂口；维生素B参与身体的新陈代谢，缺乏维生素B会影响皮肤的正常代谢功能，导致皮肤干燥、脱屑；维生素C和维生素E是抗氧化剂，能够保护皮肤细胞免受自由基的伤害，缺乏这两种维生素会使皮肤的抵抗力下降，容易出现干燥、老化等问题。饮食不均衡，挑食、偏食，长期不吃蔬菜水果，是导致维生素缺乏的常见原因。
（二）疾病因素
某些疾病也可能引发手干燥开裂。例如，手部湿疹是一种常见的皮肤病，患者手部会出现红斑、丘疹、水疱，水疱破裂后会结痂、脱屑，导致皮肤干燥开裂，且伴有明显的瘙痒感。手癣是由真菌感染引起的，会使手部皮肤出现脱皮、干燥、开裂等症状，还具有传染性。
此外，糖尿病患者由于血糖升高，会影响周围神经和血管的功能，导致皮肤的血液循环和神经调节出现障碍，皮肤容易变得干燥，发生开裂的几率也比正常人更高。
手干燥开裂是由多种因素共同作用导致的，既有外部环境和生活习惯的影响，也可能与身体内部的健康状况有关。了解这些原因后，我们就可以从改善生活习惯、加强手部护理、调整饮食等方面入手，预防和改善手干燥开裂的问题。如果手干燥开裂的情况严重且持续不缓解，应及时就医，排查是否存在疾病因素，以便进行针对性治疗。
