孕期饮食 孕期吃这些有效防治口腔溃疡(2)

  做法

  1、将苹果洗净后,切丁,然后浸泡于盐水中,捞起后控干水分,备用。

  2、番茄、芹菜、火腿分别洗净,切丁备用。

  3、在锅中加入植物油,放入芹菜丁炒出香味后,加入苹果丁、番茄丁、火腿丁、青豆、玉米粒翻炒,根据口味添加盐和味精,后倒入白米饭,大火迅速均匀翻炒片刻即可。

  生萝卜鲜藕汁含漱法

  食材

  生萝卜2只,鲜藕一段。

  做法

  生萝卜、鲜藕洗净,捣烂,绞汁去渣,用汁含漱。每日3次,连用4天可见效。

  舌草公英冰糖茶

  食材

  白花蛇舌草12克,蒲公英12克,甘草4克,冰糖适量。

  做法

  将三味药洗净,入砂锅内,加水适量,煮沸后小火煎15分钟,加冰糖并融化,装入茶杯中,当茶饮用,杯中药汁饮完后可再加开水冲泡。每日一剂,七天一个疗程。

  冰糖白木耳羹

  食材

  白木耳10克,冰糖适量。

  做法

  将白木耳泡发后,洗净,加水炖至熟烂,加冰糖调味。

  孕期口腔溃疡需注意

  1、根据医生的指导使用药物,切不可擅自涂抹药物或用药水漱口。

  2、保持口腔卫生,吃完食物后要用清水漱口。

  3、尽量避免吃过硬和纤维较粗的食物,以防刺激溃疡处。

  4、尽量避免食用口味过重的食物,如过酸、过辣,以防刺激黏膜处。

  5、少喝或不喝含有刺激伤口的饮品,如酒、碳酸饮料。

  6、食用温度适宜的食物,因为太热或太冷的食物会加重口腔溃疡的疼痛感。

  7、孕妇患口腔溃疡期间,避免服用具有消炎作用的药物,应通过一些食疗的方法来治愈。

  结语:以上就是小编为大家介绍的关于孕期口腔溃疡怎么办的相关内容,通过上文的介绍,大家是不是已经知道了吃什么可以治疗口腔溃疡了呢?所以参考文中的健康食谱去治疗口腔溃疡吧,希望这些孕期饮食能够帮助孕妈妈。

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