芝麻油也叫做香油，很多人在做菜的时候都喜欢放一些，特别是做凉拌菜的时候，只要几滴就有浓浓的香味，吃起来非常美味。那么孕妇可以吃芝麻油吗?想了解的话请继续看今天的文章内容哦。
孕妇是可以吃芝麻油的，其实孕妇在吃油上面并没有太多的禁忌，菜籽油、玉米油和花生油这些常见的油都是可以吃的，大家可以放心哦。
很多人担心芝麻油吃了之后对孕妈的身体是不是会产生什么影响，其实完全不用担心，不但没有影响还可以带来不少的好处呢!具体请看下文。
1、延缓衰老
芝麻油里面含有丰富的维生素E，维生素E对我们的皮肤是非常有好处的，因为它可以促进细胞的分裂，对于抗衰老来说是很厉害的哦。
2、保护血管
纯麻油含有非常丰富的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸，容易被人体分解 吸收和利用，以促进胆固醇的代谢，并有助于消除动脉血管壁上的沉积物。
3、润肠通便
孕妇如果有便秘情况，早晚空腹喝一口纯麻油，能润肠通便。
4、减轻烟酒毒害
有抽烟习惯和嗜酒的人经常喝点纯麻油，可以减轻烟对牙齿、牙龈、口腔黏膜的直接刺激和损伤，以及肺部烟斑的形成，同时对尼古丁的吸收也有相对的抑制作用。饮酒之前喝点纯麻油，则对口腔、食道、胃贲门和胃黏膜起到一定的保护作用。
5、保护嗓子
常喝纯麻油能增强声带弹性，使声门张合灵活有力，对声音嘶哑、慢性咽喉炎有良好的恢复作用。
6、治疗鼻炎
慢性鼻炎患者，用消毒棉球蘸取香油涂于鼻腔患处，有很好的效果。
