孕妇能吃虾吗 原来孕妇吃虾的好处那么多(2)

  2、维生素C

  大部分水果中都富含维生素C,但是吃虾的同时不能补充太多维生素C,因为两者混吃容易导致急性砷中毒,严重者还可能危及生命。

  3、菠菜

  菠菜中含有较多草酸,而虾皮中含钙,两者一起吃,容易形成草酸钙沉淀,非常不利于人体对钙的吸收。

  4、茶

  茶叶中含有鞣酸,吃完虾后不能立即喝茶,因为茶中的某些物质会与海鲜中的钙形成难溶的钙,不利消化。

  孕妇吃虾注意什么

  1、上火的孕妇不适合吃虾,过敏体质的孕妇不适合吃虾;另外,虾是动风发物,患有皮肤疥癣者千万不能食用。

  2、孕妇吃过虾后,少间隔两个小时后再吃水果,特别是葡萄、石榴等含有鞣酸的水果。因为虾含有丰富的蛋白质和钙元素,与含有鞣酸的水果同食,不仅会降低虾中蛋白质的营养价值,还会产生鞣酸钙刺激肠胃,出现呕吐头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。

  3、虾背上的虾线,是虾未排泄完的废物,味道很奇怪。在吃虾的过程中,如果吃到嘴里有泥腥味或者别的怪味,要立即吐掉。还有就是虾头一般都含有较多的重金属类物质,准妈妈们好别吃。

  结语:虾的营养非常丰富,孕妇是可以吃虾的,不仅对自身有很多大的好处,而且对胎儿也是有利的,所以孕妇吃虾是非常好的,但是要注意不能多吃,而且好吃新鲜的虾,特别要注意是是吃虾的时候不要和以上的几种食物同吃,以免产生不良的反应。

孕妇吃虾注意什么 孕妇能吃虾吗 虾不能和什么一起吃 
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