怎么预防妊娠高血压 它的危害居然这么大

  妊娠高血压你听说过吗?指的就是孕妇在怀孕期间患上高血压的情况,由于孕妇的体内激素水平是变化的比较快的,因此可能会出现很多孕前没有的问题。怎么预防妊娠高血压?妊娠高血压有什么危害?妊娠高血压怎么护理?想知道就请继续往下看!

  怎么预防妊娠高血压

怎么预防妊娠高血压

  1、在孕早期的时候,注意进行定期检查,当然主要的就是测量血压、尿蛋白和体重了,便于早发现,这时候是可以及时的通过一些方法改善的。

  2、及时改善异常病症,如准妈妈们发现自己贫血了,要及时的补充铁元素;如果发现下肢浮肿了,要多注意休息,同时辅以按摩。这样不仅能改善现有症状,还可以避免更严重的并发症。

  3、如果之前怀孕的时候有过妊娠高血压的情况,应该及时的告知帮你做产检的医生,医生会对你进行特别的关注。因为妊娠高血压是可以重复出现的,之前就患上过的人第二次怀孕的时候更加容易患上妊娠高血压。

  4、注意营养的补充。虽然孕妈妈们要保证蛋白质和维生素等各种营养的摄入,但是饮食上还是要清淡一些,不能吃高油脂的食物,提倡植物油。

  5、孕期的时候应该保持足够的休息时间,普通人需要8个小时的睡眠时间,孕妇更是如此,8个小时是必须要有的。晚上好是早睡早起,中午有条件可以再午休一会儿,只有休息充足了,身体才能保持良好的运作。

  6、孕期还应该保持良好的心态,如果非常喜欢激动、生气是很容易导致血压上升的。孕妈应该多关心自己和宝宝的健康,不要被一些无关的事情影响,平时多和能让自己开心的人相处,看看好玩的电视和书籍,保持愉快心情。

  妊娠高血压的危害

  危害一、脑

  妊娠高血压可致脑部小动脉痉挛,引起脑组织缺血、缺氧、水肿,脑血管自身调节功能丧失,引起点状或局限性斑状出血,患者出现头痛、头晕、恶心、呕吐和抽搐甚至可引起昏迷。

  危害二、心

妊娠高血压可致冠状小动脉痉挛

  妊娠高血压可致冠状小动脉痉挛,引起心肌缺血、间质水肿及点状出血与坏死,心脏负担加重,严重者可致心脏衰竭。

  危害三、肾

  妊娠高血压可致肾小动脉硬化,管腔狭窄,血流阻滞,肾脏缺血,以致肾功能受损,可引起少尿、蛋白尿,严重者可出现肾功能衰竭。

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