牙齿
牙齿是人体最坚固的地方，但是即使这样，坚固的牙齿也会受伤，所以，才会有人问牙齿痛怎么办？事实上，除了牙齿痛，牙齿也会面临各种各样的问题。比如，牙齿不齐的朋友会希望知道矫正牙齿的方法，牙齿不洁净的朋友则更想要知道怎样让牙齿变白。关于牙齿的健康，有太多的细节是需要我们去关注的。下面就让我们一起通过文章具体内容来详细的了解下吧。
相关常识
- 如何修复牙齿楔状缺损
- 牙齿楔状缺损，是牙齿疾病之一，它严重影响人们的正常生活，给生活带来极大的不便，那么大家知道牙齿楔状缺损怎么办吗?
- 在家中治疗神经痛的方法
- 牙齿神经痛一般伴随有牙神经炎，由于牙齿急性炎症或慢性炎症，由牙髓的炎症转化为根尖周围神经炎的慢性炎症而引起的牙齿
- 牙痛吃这些效果好
- 在生活中时常会出现牙痛的情况，出现呀痛情况的时候，很多人会选择吃药，虽然效果好，但是也在一定程度上伤害了身体，那
- 洗牙美白牙齿效果好
- 洗牙大家都不陌生，都知道它能够美白牙齿，在生活中也有很多人因为牙齿问题选择洗牙，那么大家知道洗牙的好处是什么吗?
- 这些妙招帮你美白牙齿
- 牙齿变白是现代人会比较喜欢追求的一个事情了，很多时候牙齿发黄会影响到我们的整体的美观，那么大家知道牙齿美白小窍门
- 七种方法帮助美白牙齿
- 如何让牙齿变白呢，想必这是很多人都想知道的一个问题吧，牙齿如果发黄的话会很不好看，那么大家知道如何让牙齿变白呢，
热门文章
-
如何美白牙齿 巧用这一物牙齿白多了2019-06-25 10:29牙齿的健康是一直以来大家都比较关注的，不过近两年又有了新的变化，那就是在牙齿健康之外，还要追求牙齿的亮白。如何美白牙齿?方法其实有很多的，可以去医院操作也能... -
美白牙齿的方法 这样使用食醋能美白牙齿2019-06-17 15:48现在很多人都开始在乎自己的牙齿了，也一直在美白牙齿。生活中美白牙齿的方法有很多，我们应该选择一种适合自己的方法。大家知道怎么美白牙齿吗?其实一些食物可以让我... -
怎么美白牙齿 身边常见的这一物效果特别好2019-06-04 11:37拥有一口整齐又洁白的牙齿，可以让人的形象分大大提升，如果牙齿发黄，看起来就会又脏又不健康。怎么美白牙齿?想要牙齿更好看，用对方法很重要。吃什么对牙齿好?如果... -
美白牙齿的方法 想不到柠檬汁有这种功效2019-05-31 11:05美白牙齿很多人都在做的一件事情，在生活中关于美白牙齿的方法有很多，我们可以选择适合自己的一种方法。其实一些食物对于保护牙齿和美白牙齿有很好的作用，吃什么比较... -
刷牙干呕的原因 用凉水刷牙会引起这个症状2019-05-15 11:02很多人在早上刷牙的时候会遇到恶心干呕的情况。生活中导致刷牙干呕的原因有很多，在平时我们应该了解一下。如果不小心出现了恶心干呕应该怎么办?一些食物对我们的牙齿... -
美白牙齿的方法 想不到橘子皮竟能这样用2019-05-13 16:18现在很多人都会在乎自己的牙齿是否白皙，所以平时就会使用各种美白牙齿的方法。我们想要美白牙齿应该选择适合自己的方式，那么怎么做才能美白牙齿呢?一些食物可以帮助... -
牙齿矫正的年龄2019-05-07 16:14牙齿矫正可以让牙齿整齐清洁，保持牙周的健康，而且还可以增强人的自信心，很多人都因为牙齿不整齐而感到自卑，常常不敢露出牙齿。牙齿整形还可以增加人的咀嚼能力，并... -
牙齿矫正的最佳年龄是何时2019-05-06 17:08很多人的牙齿长得不齐，影响了人的美观，这是很多人就会去对牙齿进行矫正。很多人都想要知道牙齿矫正的适宜年龄，其实牙齿矫正适合任何的年龄，只是矫正的效果会有差距... -
牙齿矫正的最佳年龄是什么时候2019-05-06 17:03牙齿矫正的年龄一半没有什么限制，只要牙齿功能在，没有什么缺损就可以。但是牙齿矫正还有在十八岁之前矫正，效果会比十八岁之后矫正的效果要好，因为在十八岁之后，牙... -
美白牙齿的方法 这样使用花生能够美白牙齿2019-05-06 11:06现在很多人都在尝试美白自己的牙齿，关于美白牙齿的方法有很多，在平时我们一定要选择适合自己的一种方式，我们怎么做才能美白牙齿呢?生活中一些食物可以帮助我们美白... -
刷牙干呕怎么办 选对牙膏竟能改善这个症状2019-05-05 11:12很多人在早上刷牙的时候都会出现恶心干呕的情况，刷牙干呕怎么办?其实导致刷牙干呕的原因有很多，在平时大家应该要注意预防的。一些食物吃了对我们的牙齿有好处，那么... -
补牙后多久能吃东西 多吃它牙齿更健康2019-04-28 10:41不知道大家有没有看牙医的经历?每个人从牙医的房间出来之后表情都是不一样的，没治好的满脸愁容，治疗好的眉开眼笑。补牙后多久能吃东西?怎样护理牙齿?吃什么对牙齿... -
补牙的材料有哪些 补牙之后记得这样做2019-04-28 10:23蛀牙对于多数人来说都是不陌生的，从小到大，谁还能没几个蛀牙呢。出现蛀牙的时候我们一般都会建议及时的去补牙，否则蛀牙会越来越严重。补牙的材料有哪些?补牙后要注...
-
牙齿种植多少钱2019-04-23 17:35当牙齿缺损的时候，一般会选择种植牙，种植牙不仅操作安全、而且舒适美观，坚固耐用，因此更多人的选择种牙。如今种植一颗牙的价格在五百至六千元不等，之所以会有如此... -
美白牙齿的方法 这样做让你牙齿白皙亮丽2019-04-23 11:03很多人都比较在意自己的牙齿是否白皙，现在有很多美白牙齿的方法，想要美白牙齿的朋友一定要选择适合自己的一种，那么如何美白牙齿呢?其实有一些食物可以帮助我们美白...
精彩推荐
- 牙齿也是影响一个人健康的重要因素，牙齿一旦坏掉不仅仅影响的是形象，还会影响口腔的健康的，牙齿烂个洞是怎么回事?
- 知道刘涛的人都知道，她有一口漂亮的白牙，让人挺羡慕的，每个人都希望自己拥有漂亮的牙齿，那么应该如何拥有呢?
- 生活当中有些人的牙齿是很黄的，这会让人很尴尬，那么牙齿美白的方法有哪些呢?美白牙齿的方法有哪些呢?
牙齿知识
人的牙齿是非常重要的，所以才会有“牙好胃口好”的说法。那么，日常保护牙齿的方法有哪些呢?下面不妨让我们一起看看吃什么对牙齿好吧!
日常保护牙齿的方法
1、每天养成刷牙的好习惯早晨起床和晚上睡着之前都必须刷牙，这样能将口腔及牙齿上面的食物碎渣，软白污物和牙菌斑消除。保持口腔的清洁健康，减少牙齿疾病的出现。
2、及时漱口在每次吃完饭以后都要用水进行漱口，嘴巴紧闭，让水在口腔里面来回窜动，让牙齿没一个角落的食物残渣都冲掉，然后将水吐出，这样漱两边就差不多啦。牙齿缝隙里面没有残渣就减少啦细菌的生成。
3、牙齿相互撞击清晨醒来和晚上睡觉之前可以让牙齿的上牙和下牙相互撞击，从十几下到五十下一天一天的逐日增加撞击次数和撞击的力量，这样可以让牙齿更牢固。
4、按摩牙龈将拇指和食指用水洗干净，用干净的手指来回的按摩牙龈，也可以用专门的工具套在手指上面按摩。这样按摩几分钟能够促进牙龈的血液循环，健康牙龈是牙齿更牢固，避免由于牙床过早的萎缩而引起的牙齿松动脱落。
5、注意饮食平时多吃一些含有纤维素的食物，如菜花，南瓜，菠菜等。这样可以清洁牙齿，长期保持下去可以减少牙齿疾病的发生。
6、唾液灭菌让嘴巴闭合，然后用舌头连续的顶撞口腔的上壁，这样能够促使唾液大量的分泌。唾液里面具有大量的能够增加免疫能力的免疫球蛋白和溶菌酶，它们弄够消灭口腔内的病菌，时间长啦就会起到保护牙齿的效果。
吃什么对牙齿好
1、芹菜
芹菜中含有大量的粗纤维，吃芹菜的同时就能擦去不少粘附在牙齿表面的细菌。对粗纤维食物反复的咀嚼还可刺激唾液的分泌，以平衡口腔内的酸碱度。
2、洋葱
洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
3、薄荷
薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。
4、乳酪
钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。
5、橙子
这种颜色鲜亮的水果中含有的柠檬酸会对牙齿起到美白作用，但过量食用会磨损掉牙齿表面的珐琅质;所以只能适量食用。
热点推荐
- 牙痛的治疗偏方
- 经历过牙痛的人都知道真的是无法忍受的，睡又睡不着，吃又吃不下。