牙齿痛 止牙齿痛的小技巧

  我们都知道一个道理就是牙疼不是病,疼起来要人命,这句话就知道牙齿痛起来非常的痛苦的,所以止痛就显得尤为的重要,那您知道民间有哪些止住牙齿痛的小技巧吗?您知道牙齿痛怎么办吗?饮食疗法也是可以缓解牙齿痛的,那就来学习一下有关牙齿痛吃什么的知识吧。

  牙齿痛的小技巧

  其实民间有很多缓解牙齿疼痛的小技巧的,只要您多多留意的话,会发现很多的不起眼的东西可以止住牙痛的,比如说橙子、土豆、牙膏等等。

  1、咬片橙子

  切一块或一片橙子,贴在或咬在牙痛处,可以缓解疼痛。需要提醒的是,刚从冰箱里拿出来的橙子或橙子太凉都会使牙齿遇冷变得更敏感,因此要放至室温时再敷。

  2、多喝水

  有的牙疼是由龋齿引起的,经常喝水有助于冲走口腔中的部分致龋细菌,降低疼痛几率。

  喝水也是可以有效缓解牙痛的,很多人牙痛是因为牙齿上有细菌导致的,所以经常喝水的话,就会带走大量细菌,并且还可以缓解牙齿疼痛的感觉。

  3、咬个茶包

  红茶或绿茶中含有单宁酸,既有助于消肿又有助于血液凝结,促进愈合。将茶叶袋放入水中,微波炉加热30秒至温热,挤去茶袋多余水分,然后将茶袋咬在牙疼部位即可。

  4、少吃生果蔬,多吃土豆泥

  牙疼时好避免吃含糖多或辛辣的食物,还应避免吃需要用力咀嚼的食物,比如生吃纤维多的水果、蔬菜等。为了缓解牙疼症状,好坚持吃流质食物或柔软的食物,且食物温度不宜过热或过冷。比如吃土豆泥、煮烂的面条、软米饭等。

  5、常换牙膏

  长时间使用同一种牙膏,易导致口腔细菌对该牙膏产生“适应性”,因此,容易牙疼的人应该每隔几个月更换不同品牌的牙膏。

  6、热敷或冷敷腮部

  用热(冷)毛巾热(冷)敷牙疼部位,有助于缓解牙疼。喝点热汤、热茶等也具有类似热敷或冷敷的镇痛作用。如果牙疼时对过热或过冷非常敏感,那么可以喝些微温的茶、可可饮料或柠檬水。

  7、温盐水漱口

  用温盐水漱口,或含在口中,保持一段时间,可促进唾液分泌,缓解严重牙疼的效果立竿见影。

  8、牙疼也要坚持刷牙

  口腔卫生差是龋齿、牙疼的主要原因之一。有的人牙疼时就不敢刷牙,这样反而会加重病情。刷牙时要注意速度不能太快,时间也不宜过长,2分钟即可。

  注意事项

  1、如果您的牙齿疼痛的非常厉害的话,就建议您不要首先使用上面哪些小方法了,好是里面含上一片止痛药,首先缓解剧烈的疼痛的,之后再使用小方法,加强缓解的。

  2、止痛不等于治疗。应注意口腔牙齿卫生,以防牙痛。当牙痛发作时,用上述方法不能上痛,应速去医院进行急诊治疗。

  3、防止牙痛关键在于保持口腔卫生,而早晚坚持刷牙很重要,饭后漱口也是个好办法。

  4、预防牙病还要应用“横颤加竖刷牙法”。刷牙时要求运动的方向与牙缝方向一致。这样可达到按摩牙龈的目的,又可改善周组织的血液循环,减少牙病所带来的痛苦。

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