如何让牙齿变白 七种方法帮助美白牙齿

  如何让牙齿变白呢,想必这是很多人都想知道的一个问题吧,牙齿如果发黄的话会很不好看,那么大家知道如何让牙齿变白呢,牙齿美白的方法是什么呢,牙齿美白的有效方法是什么呢,下面就让我们一起来了解一下吧。

  黄牙,虽然不是一种疾病,但它是非常自我形象,所以有很多人希望自己的牙齿变得洁白而美丽,下面我为大家提出建议,虽然不是很专业,但我觉得还是挺有用的。

  如何让牙齿变白

  找到牙发黄的原因

  首先,要想牙齿变白,就要找到为什么你的牙齿会变黄,是因为抽烟,喝咖啡?如果是这样的话,那么我建议你减少这种行为的频率,或者是这类行为之后,好好清理你的牙齿,不留痕迹。

  减少食用带有色素的食物

  其实一般比较好看的零食都是加入了一定量的色素,所以这类产品,为了健康还是少吃,而要想牙齿变白,更是要少吃,小心色素会让你的牙齿变得难看哦!当然还有一些是有色素但却是对身体有益的食物,这一类建议大家如果是像牙齿变白,就要适量食用。

  注意选择牙刷

  要白牙,当然要注意刷牙的每一个细节,所以牙刷是一个零件,每一个牙齿结构都不同,我们在商场里,发现像牙刷是不是。其实牙刷的锯齿密度、凹凸程度都是由你牙齿的构造决定的,所以我们一定要找到适合自己的牙刷,具体的方法大家到网上查查吧。对了,牙刷也是要定期更换的。

  注意选择牙膏

  牙膏,当然非常之重要!有的含氟,有的是抗敏,有的是去牙渍,所以根据牙齿变黄的原因,选择真正适合自己的牙膏。

  咨询医生

  如果牙齿非常的黄,那么我建议你到正规的口腔医院进行咨询,并根据自身情况选择洗牙和清洁。

  好好刷牙

  使用完食物后,要记得刷牙,如果不方便,也要记得漱口。漱口能帮助你除去口腔内的食物残渣和污垢,但是要注意,漱口水是不能喝下去的,漱口后要将水吐出。每次刷牙,一定要正确,有很多错误都是要矫正的,在此不一一细说。

  使牙齿变白的方法

  1、家中的醋(醋,醋可以,但不能是醋)含有1到3分钟,然后吐出来,刷牙。

  效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸,麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续,经常做,大约2个月左右做一次,就好了。否则对牙齿不利,是有紧急情况的时候,可以救急的方法(如出门约会前,发现牙齿好黄)。

  2、把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白。

  3、在刷牙的时候,在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)。

  4、刷完牙后,沾柠檬汁擦每一颗牙齿。

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