洋葱

我们都知道洋葱有开胃、下饭的作用,有些老年人还会用洋葱来防治感冒与风湿病,那你可知道它还有杀菌消炎的功效吗!想要发挥出洋葱最好的营养价值你必须要了解它的吃法,吃不对如同白吃一样,今天就给大家讲讲洋葱炒鸡蛋、洋葱炒肉、洋葱炒鸡胗的做法,了解红酒泡洋葱的功效有哪些?

相关食物

韭菜的功效与作用
韭菜,又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。我国古代不少著名诗人的诗中都提到过韭菜,韭菜能温肾助阳、益脾健胃。
苦瓜的营养价值
1、促进饮食、消炎退热: 苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有消炎退热、利尿活
茄子的功效与作用
茄子是日常生活中比较常见的蔬菜之一,茄子的营养非常丰富,常吃茄子有助于身体健康。那么吃茄子有哪些功效与作用呢?下
胡萝卜的营养价值
胡萝卜的营养价值高于普通的食物,中医将它比喻为“小人参”,因此我们平时要多吃胡萝卜。那么胡萝卜的做法大全有哪些?
土豆6大神奇功效
说到土豆的功效,很多女性会说土豆美容,用土豆片敷眼周,可去黑眼圈还能淡化斑点。的确土豆是纯天然的美容食材,但是营
丝瓜的药用价值
丝瓜,大家应该都听说过这种营养价值很丰富的中蔬菜吧。那么,你对丝瓜有多少了解呢?你知道丝瓜的做法大全有哪些吗?美

热门文章

  • 吃洋葱的好处 秋天吃这种菜能把毒素扫干净
    进入秋天,干燥的气候,早晚温差较大的温度会影响到身体调节,加上不科学饮食,往往会造成身体中聚集过多的毒素,这些毒素非常的猖獗,要是忽视保健,会影响身体调节。如何...
  • 洋葱的功效 90%的人不知它能破坏癌细胞
    洋葱是非常常见的一种食材,人们对于洋葱的认识,程度不一,但是90%的人不知它能破坏癌细胞,能够抑制致癌物质的合成,从而也就达到了抗癌的作用。下面我们就来详细...
  • 洋葱的营养价值 常吃这一物减肥狂甩肉
    在人们的心中,洋葱一起有着抗癌的功效,但是你知道吗?洋葱的营养价值其实不仅仅是这些,洋葱的功效还有很多,减肥就是其中一个。常吃这一物,能够很好的帮助人们分解...
  • 洋葱与它们同吃犹如吃毒药
    洋葱,作为一种常见的食材,洋葱的功效经常被人们提起,但即使如此,有些食物也是不能和洋葱一起食用的,否则就会引起身体的不适,严重的甚至会形成结石、眼睛失明,如...
  • 20160730家政女皇2016:姜波讲开洋葱油面的做法
    面条是我们生活中经常吃的食物,不仅美味而且含有丰富的营养价值,有利我们的健康。那么日常生活中开洋葱油面的做法是怎样的呢?那接下来就让我们一起随着河北卫视家政...
  • 这样吃洋葱会让你血管畅通少生病
    在生活中,心血管疾病成了危害健康的最大杀手,其造成的死亡人数比癌症还要多,并且种类较多,让人防不胜防。对中老年人来说,心血管疾病一直让自己苦不堪言。如何保健身体...
  • 巧用这物能轻松防治4种常见疾病
    在生活中总是充满了很多未知的事情,其中对人们威胁最大的便是各种疾病的产生,所以说为了更好的养生防病,做好疾病的预防工作是很重要的。对于很多注重养生的人士在身体保...
  • 洋葱的营养价值  每天这么吃洋葱对心脏好
    洋葱不仅仅是食物,它的药用价值也很高,那么你知道洋葱的营养价值有哪些吗?知道洋葱的功效与作用以及洋葱的吃法吗?今天我们就来为大家介绍一下洋葱的功效以及对应的...
  • 洋葱的功效与作用 吃洋葱有防止老化的作用
    提及洋葱,很多人的眼泪都会不自觉地掉下来。因为大家都体会过切洋葱时候的痛苦经历。然而,即便这样很多人还是那么喜欢吃洋葱,因为洋葱的功效与作用多吗,洋葱的营养价值...
  • 洋葱治疗膝盖疼痛效果好
    相信很多人都知道洋葱的功效有哪些,能降低外周血管阻力,降低血粘度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒等等,但是你知道吗?其实洋葱的作用确实很多,还能治...
  • 20160626家政女皇栏目:陈允斌讲洋葱有哪些功效
    洋葱的营养价值是非常丰富的,生活中我们可以适当的食用,对我们的身体健康是非常有帮助的。那么日常生活中洋葱有哪些功效呢?那接下来就让我们一起随着家政女皇栏目姜...
  • 洋葱的吃法 洋葱吃对了防癌抗癌
    洋葱作为一种防癌抗癌食物,一直很受人们的欢迎,洋葱的做法也被人们传了又传,但是你真的知道洋葱怎么做好吃吗?知道洋葱怎么做吗?今天我们就来为大家介绍一下洋葱的常见...
  • 20160620家政女皇全集:陈允斌讲洋葱怎么吃更健康
    洋葱是我们生活中经常吃的食物,不仅美味而且营养价值非常高,适当的食用对我们的身体健康是非常有帮助的。那么日常生活中洋葱怎么吃更健康呢?那接下来就让我们一起随...
  • 常吃这种抗菌菜不再为疾病困扰
    不同的食物自身的作用也是不同的,但人们还是比较西化食用具有抗菌作用的食物,这样既可以享受美味的食物,又可以达到预防疾病的作用。所以,赶快和小编一同来了解一下哪些...
  • 没想到洋葱竟有如此强大的好处
    当一层一层剥开洋葱时定会让你泪流满面,洋葱味辣微带甜味,是营养价值极高的养生食材。那么常吃洋葱对人们健康有哪些好处呢?洋葱的好处有哪些1、防治便秘洋葱中含有丰富...
  • 葱头又名洋葱, 作为蔬菜已有5000余年的历史,洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、尼克酸
  • 洋葱滋味丰富、能储耐放。它的食用方法多样,既能做调味料,又能单独成菜。因此,洋葱是每家每户都吃的大众菜。但是,吃
  • 葱头又名洋葱,作为蔬菜已有5000余年的历史,洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、尼克酸、

洋葱知识

  洋葱的功效与作用

  1、洋葱营养丰富,且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物,可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。

  2、洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂,能消除体内的自由基,增强细胞的活力和代谢能力,具有防癌抗衰老的功效。

  3、洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用。

  4、洋葱中含有一种名炎“栎皮黄素”9的物质,这是目前所知最有效的天然抗癌物质之一,它能阻止体内的生物化学机制出现变异,控制癌细胞的生长,从而具有防癌抗癌作用。

  5、洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等,因而有很强的杀菌能力。嚼生洋葱可以预防感冒。

  6、洋葱有一定的提神作用,它能帮助细胞更好地利用葡萄糖,同时降低血糖,供给脑细胞热能,是糖尿病、神志萎顿患者的食疗佳蔬。

  7、洋葱中还含有一定的钙质,近年来,瑞士科学家发现常吃洋葱能提高骨密度,有助于防治骨质疏松症。

  8、洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成作用。对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用,又能促进钠盐的排泄,从而使血压下降,经常食用对高血压,高血脂和心脑血管病人都有保健作用。

热点推荐

洋葱发芽了还能吃吗
洋葱发芽了还能吃吗
我们知道很多食物发芽都会产生毒素就不能吃了,那么洋葱发芽了还能吃吗?