功效：能有效活血化淤。
初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状，症状轻微，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，一般都很快消失。
请勿过量
一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。
孕期妇女禁止使用
女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。
感冒期间
风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。
月经期间不宜服用三七粉
三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。
注意忌口
三七粉能长期服用，用于日常保健也建议长期服用三七粉，但是在一些情况下也应该停服一下，比如说女性朋友在月经期间并且月经正常的情况下，服用三七粉也有忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。
总结：通过上文的介绍，相信大家对三七粉是饭后吃还是饭前吃都有了大致的了解。除此之外，文中还介绍了三七粉的吃法以及禁忌，希望可以帮到大家。三七粉虽好，我们在吃的时候要多注意哦。
