锁阳怎么吃 这四种吃法对身体更好

  锁阳是一种中药的名称,我们平时生活当中并不常见,大家对它了解的不多。锁阳是可以食用的,它的吃法有很多。那么。锁阳怎么吃呢?它的功效与作用有哪些?下面就跟小编一起来了解一下吧。

  锁阳怎么吃

  锁阳酒

  很多中国人都喜欢用药材来泡酒喝,这样既可以喝酒还可以养生,是很好的方法。锁阳也是可以用来泡酒的。

很多中国人都喜欢用药材来泡酒喝

  组成:锁阳30克,500克高度白酒。

  制作:将锁阳洗净,切片,放入白酒瓶内浸泡,每日振摇1次,7日后即可饮用。

  服法:每次5~10毫升,一日2次。

  功效:功能补肾。运用于肾虚火衰,滑精,腰膝酸痛。

  锁阳炒虾仁

  配方:锁阳15克,山楂10克,核桃仁15克,虾仁100克,姜5克,葱10克,盐5克,素油500克(实用50克)。

  制作步骤

  先将锁阳清洗干净切片,之后将核桃去壳,山楂去核切片,将虾仁清洗干净,生姜切片,从切段。

将虾仁清洗干净

  把炒锅置武火上烧热,加入素油,六成熟时,加入核桃仁,改用文火炸香,捞出沥干油份待用。

  锁阳放炖杯内,加水50毫升,煎煮25分钟去渣,留药汁待用。

  将炒锅置武火上,加入素油50克,烧六成熟时,下入姜、葱爆香,随即下入虾仁、盐、锁阳汁液,再加入已炸香的核桃仁,炒匀即成。

  食法:每日1次,佐餐食用。

  功效:补肾,润肠通便。腰膝酸软、肠燥便秘患者食用。

  锁阳羊肉粥

  锁阳10克,羊肉100克,大米100克。将羊肉切细。先煎锁阳,去渣,入羊肉、大米同煮为粥即可。本品具有温阳补肾的作用,适合肾阳不足所致腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿、早泄及老年便秘。

  锁阳补肾粥

  将黑豆泡软,莲子去心,核桃仁捣碎,锁阳用布包好,与黑豆、莲子、核桃仁一同放入砂锅内,煮至米烂粥成,调味咸甜均可。该粥补肾助阳,健脾益气,适用于脾肾阳虚导致的消化不良,反酸,嗳气,肢冷畏寒,老年便秘等症。

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