功效：此汤适用于治疗小儿消化不良、不思饮食。
三、减肥消肿白苓粥
材料：白茯苓粉15克，大米100克。
做法：将大米淘净煮粥，待米热时下茯苓粉，再用小火炖至粥稠即可。
食法：随意服食，或加盐调味，每日服一次。
功效：此粥具有健脾益胃、利水消肿之效，用于老年性水肿、肥胖症、脾虚少食、泄泻、小便不利、水肿诸症。
四、茯苓薏米粥
材料：茯苓、薏米各25克，陈皮5克，粳米适量。
做法：先将以上全部食材用清水洗干净，其中薏米提前泡发，在锅中加入适量的水，再加入食材用大火烧开，小火熬制成粥食即可。
食法：代餐食用。
功效：此粥适用于治疗小儿脾虚泄泻、小便不利。
1.《本草经集注》：“马蔺为之使。恶白敛。畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲。”
2.《药性论》：“忌米醋。”
3.《医学启源》：“如小便利，或数服之，则损人目;如汗多人服之，损元气，夭人寿。”
4.《本草经疏》：“病人肾虚，小水自利或不禁或虚寒精清滑，皆不得服。”
5.《得配本草》：“气虚下陷、水涸口干俱禁用。”
肾虚、小便频数、小便不禁或虚寒滑精者忌用。
不可与牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲同用。
结语：上文已经为茯苓的功效，我们现在对茯苓应该有了一些了解，一旦我们生活中出现了上述的症状，那么大家可以使用茯苓来缓解症状，并且茯苓本身可以帮助我们预防很多的疾病，对身体比较好，不过我们在吃的时候应该注意它的禁忌。
