甘草是一种中药，因为它本身的药效比较平静，还能够帮助人们治疗多种疾病，所以人们都非常喜欢用甘草来泡水，关于甘草的做法有很多，它还可以熬汤喝。那么对于经常吃甘草的人，知道甘草的功效有什么吗?大家吃甘草的时候也要知道它的禁忌。
甘草的功效
第一：清热去火
甘草这种药物是大家比较熟悉的药物，它也是人们经常会用的一种药物。大家在夏季的时候，可以用甘草泡水喝，这样能够很好的改善口干舌燥的症状，也能够预防上火的情况，所以大家要知道甘草这种药物，有非常好的清热去火的效果。
第二：医治咳嗽有痰
如果正在平时大家出现了咳嗽、咳嗽痰多等症状，这个时候也可以用甘草泡水喝，能够很好的改善不适的症状，甘草里面含有的物质，能够起到化痰止咳的作用。将甘草泡水喝，不但能够让我们的咽喉觉得到透亮舒适，还能够缓解一些咽喉的问题。
第三：健脾养血
甘草有非常好的健脾胃效果，感甘草里面的物质，到了我们的身体之后，能够有效的推动肾脏功能，还能够促进其肠胃的健康，所以适当的吃甘草，能够帮助人体有效的减轻因为脾胃虚寒等原因，引起的怠倦困乏、疼痛、腹泻等状况。
第四：养颜美容
甘草泡水喝的作用还包含了养颜美容，它能够令人体的情况更强，另外还可以合理的排出来人体内毒素，令皮肤及其健康状况更强。但是需要留意的是，这类中草药材并不能够长期服用，不然身心健康会降低。
第五：除去人体热寒湿邪
假如可以科学研究的服食甘草，那麼能够合理的推动五脏六腑的身心健康，另外还能够令骨筋更为的健壮，另外原气及其肌肉也可以得到 一定水平的增长。此外，服食甘草还可以具有益寿延年及其清热去火的实际效果。
甘草的做法
甘草三豆饮
材料：绿豆10克 赤小豆10克 黑豆10克 生甘草3克
制作：先把三豆洗净，浸泡1小时后，同甘草一并放入锅内，加水适量，煮沸后改用文火煨炖，煮至熟透当作饮料。
用法：以上为1次量，每日2～3次，连用5～7天。
功效：清热，利湿，解毒。适用于小儿水痘。
解忧甘草茶
材料：甘草3钱，小麦1两，红枣3钱，开水1000ml。
