1、内服
泡水喝是比较常见的用法，直接取两片，用开水泡着喝，也可根据个人的口味，加一些糖。还可用何首乌煎汁服用，需要注意的是每日的用量为10克到20克。何首乌还可以制成药丸、散剂或膏剂来服用，需要谨遵医嘱，不可擅自调整用量。煎煮何首乌时不建议使用铁容器。
2、外用
还可将何首乌煮水之后擦洗患处，或者将何首乌研磨成粉末之后撒在患处。
3、日常保健
何首乌还可以用来泡酒，此时可以与当归、生地黄等药材一起泡酒，具有乌须发、补肝肾等作用。何首乌还可以炖着吃，平常炖鸡的时候，放一些何首乌，还可以和枸杞、人参、当归等中药材一起炖排骨、炖鸡食用。
生何首乌和制何首乌的功效一样吗
生何首乌和制何首乌并不一样。生何首乌有解毒、润肠通便的功效。制何首乌具有补肝肾、乌须发、强筋健骨等作用，所以使用的时候要分清楚。
结语：何首乌是很好的中药材，不仅能治疗一些疾病，还能起到保健作用。需要注意的是何首乌具有一定毒副作用，主要是因为何首乌中含有毒性成分蒽醌类，过量服用有可能会导致不良症状出现，所以使用时需要谨遵医嘱，不可擅自调整使用量，避免给身体造成一定伤害。
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