胖大海性偏寒，脾胃功能较差的朋友饮用胖大海茶之后会导致脾胃功能更差，还会出现消化不良等症状。
3、经期不宜饮用
经期的女性朋友也不宜饮用胖大海茶，尤其是经期会有痛经的朋友，饮用胖大海茶会加重痛经的症状，还会让经血变少。
4、过敏体质不宜饮用
临床上会又因为饮用了胖大海水之后出现过敏的案例，过敏之后，皮肤会长皮疹、风团，过敏较为严重的时候，还会有胸闷发慌、头晕头痛等症状的出现。所以对胖大海过敏的朋友，切记谨慎饮用胖大海茶。
1、胖大海花茶
取3枚胖大海、5克菊花、5克甘草，将以上药材一起用沸水冲泡，之后加盖闷十五到二十分钟。
2、胖大海枸杞茶
取5克胖大海，10克麦冬，10克枸杞子，用沸水冲泡，有很好的滋阴益肾、明目作用。
结语：适量食用胖大海，对身体的健康是有好处的，上面也给大家介绍了胖大海的功效和作用，希望大家对胖大海有更多了解。需要注意的是，胖大海性寒，并不是所有人都适宜饮用胖大海茶，使用不当可引起一些不良反应。
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