太极拳以养生闻名天下，许多人在选择练习太极拳的时候，不知道究竟选择哪一个好，也不知道各个流派间的区别，难免一头雾水，今天小编比较了一下太极几大流派的一些不同点，希望可以帮大家起到参考作用。
太极拳的流派很多，通常所说的陈、杨、武、吴、孙、赵堡和比赛套路等式是流传较广，比较，练习人数比较多的几种流派。每种流派的太极拳又有很多的套路，有简单的，也有复杂的;有拳术套路，还有器械套路。 特性点如下：
陈氏太极拳：刚猛，适合年轻人，而且保留了很多很有威力的格斗技巧，比较接近过去的传统武术。有老架一路，老架二路炮锤，新架，散手一路，矣是散手一路等共13(还是18)路。练习难度大于其他几家。>>>太极拳 各大流派该如何选择
对于陈式太极拳，感觉到其源远流长，虽经传习、演变，还是感觉到充满活力。特别是陈式太极拳在内讲究意气运动，在外讲究螺旋缠绕运动，强调在意识主持下，头顶、气沉，放长身肢，通过旋腰转脊带动上肢旋膀转腕，带动下肢旋胯转踝，使肢体在顺逆缠绕中，促成内外相合，节节贯穿。动作有快、有慢，有刚有柔，发劲时和转换时快，动作过渡时慢。
全套动作在快慢、刚柔、开合、曲直等矛盾的相互依存、互相转化中，相连不断，一气呵成。终达到“身心合一”的目的。充满着天地合一的哲理，对于自然界是一种感悟的体现。
赵家堡和心意混元太极拳：都属陈氏，心意浑圆太极拳是冯志强大师在心意拳和陈氏太极拳的基础上创建出来的。其中24式取消了很多蹦跳的动作，适合初学者。此外还有32式炮锤和48式太极拳。
杨氏太极拳：以养生出名，现在流行的简易24式太极拳，48氏太极拳都是从杨氏大架改编的。老年人养生好学这个。有大架，小架，快架，推手，散手等套路。
杨式太极拳：比较软和，但由于删改了陈式老架拳中的发劲、跳跃和难度较大的动作，比较适合老年人。
吴氏太极拳：主柔，以柔为主刚柔并济。有小架83式太极拳，95式快拳等等。动作较缓，适合性格偏柔的人练。
孙氏太极拳：架子较高，步法主活，又称活步太极拳。适合中年人或者腿脚不灵活的人。
武当太极拳：另成一家，有天下太极出武当一说。武当太极拳个别动作难度较大，但是更自然，圆缓。又集养生，技击于一体。有8式，32式，108式等。另外各派还有太极剑，枪，刀等套路。
如何选择太极拳：
无论做什么事情，首先必须有一个方向，这也是一个选择的过程。学习太极拳也一样，从何学起，是初学者首先要想到的问题。太极拳的流派众多，如陈式太极拳、杨式太极拳、武式太极拳、吴式太极拳、孙式太极拳等等。每个流派的太极拳又有很多的套路，有简单的，也有复杂的;有拳术套路，还有刀枪剑戟等器械套路。
其实选择太极拳，与做很多事情一样，并没有好坏之分。比如学书法，是学颜体好，还是柳体好;比如做投资，是投资股票好，还是买债券好;是做短线好，还是做长线好;比如做生意，是做国内贸易好，还是出口贸易出……其实这些都没有一个标准的答案。只要是适合自己的，自己喜欢的，就可以考虑。太极拳的各个流派和套路万变不离其宗，都具有强身健体的作用，但对每个人的情况来说，却也不尽相同。所以，找到自己心毅的才是重要的。
对太极拳有了初步的了解。从其中看到种类之多，内涵之深，作用之大，真是深不可测。然而，却感到太极拳深入浅出，既有深奥的拳术，也有简单的养生之道。练太极拳，不仅是一个锻炼身体的活动，还是一个享受、审美、对自我身体感觉的综合性的过程，甚至还有文化心理上的感受，是一项综合性的运动。
太极拳的传授已有数百年的历史，然后近一百年来以发展成为数种太极拳流派，成为的武术流派代表。有许多门派都是由父亲传给儿子，儿子传给孙子，为该门派嫡系传人。殊不知太极拳是一门高深的内功拳艺。子孙不一定能完整地继承衣钵，试观有几家名门流派，祖先曾是登峰造极的太极高手。到他儿子一辈已现逊色，再到孙辈恐怕好手也算不上，有的名人后裔使人非常失望，几乎看不到前辈高手的风采。我想每一个太极拳高人，一定都想把自己追求一辈子，研究一辈子的精粹，传授给自己的儿子，作为衣钵传人。
但往往事与愿违，因为儿子不一定是能继承父辈高层技艺的人，所以太极拳之失传就失在这里，外人不能完全学到，儿子又拿不走，后只能失传。明朝万历年间，由王宗岳传赵堡人蒋发，蒋发学拳七年为赵堡太极拳第一代人，回家时王老夫子告诉将发日：“汝归家，此术不可妄传，并非不传，不得其人不传，果得其人，必尽情以教之。
比如赵堡大极拳第四代传人陈敬拍，广收门徒800人，得他一技的只有16人，得到他大概的只有8人，得到全部技艺的只有张宗禹一人。所以太极拳的传授方法，只有在全面培养的基础上，重点选择人，不必局限在自己子孙上，什么事都不能强求，太极拳有普及的一面，大家都能学，都能达到健康、长寿的目的。
太极拳另有一分支，由任长春得之于赵堡第七代传人陈清平，任又传于杜元化，社于1935年编写了一本著作《太极拳正宗》。由张三丰祖师著作的“太极拳十三式手法起源图”。
太极拳十三式手法：始有天道起，中包六十四势，每式要练够十三手，即一圆、两仪、四象、八卦是也，宋以天道终。余师云：“苟非其人，道不虚传。”张三丰祖师又撰写了一篇(总歌兼体用连联解)内容深奥、极其精辟，其回：一圆即太极，上下分两仪，进退呈四象，开合是乾坤，出入综合欢离，须落错震哭，迎抵推已兑，命名十三式，此是真秘诀，万万勿轻施。功夫共分为七层，连联为八联，每歌自有注解，该拳秘莫秘于此。
可为之下一断语，譬如愚人妄想升他路，热汉夜入深山，不惟无益，甚而有损。”(武当)杂志99年第九期戚元明先生大作《张三丰“十三式手法”是太极拳理论精髓)一文，把太极拳的层次分为五手，即一，成手;二、好手;三、高手;四、妙手;五、神手。也就是由初级到达高级的各个境界，颇有参考价值，也是赵堡人修炼太极拳所追求的必然途径。
我们应该要学习他们那种令缺毋滥的精神，只有这样才能使太极拳真滴更加的广为流传。只有这样才能让世世代代的子孙都可以学到正宗的太极拳。
结语：太极拳看着简单，轻缓，但真正练过的人都知道，一套下来，基本全身是汗，太极拳总类多，功效也很大，既是养生之道，又是一种武术，无论选择哪种太极拳流派加以练习，小编都希望大家都可以在练习太极拳中，得到全身心的享受。
