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编者按：大家都知道瑜伽是可以瘦身塑形的。同样面部瑜伽也可以瘦脸，今天小编就给大家讲讲如何练习面部瑜伽瘦脸法。
一、紧实颈部线条
1、低头，深呼吸，呼吸时下巴带动头部从右到左顺时针转动。
2、然后换方向，吸气，呼气时慢慢从左到右逆时针转动头部。
3、脸部朝前，两手相互摩擦搓热，然后包住脸颊，让掌心的热度传到脸上。
二、减掉双下巴
1、双手交叉握住，拇指舒淇，支撑着下巴处。
2、慢慢呼气，肩膀下沉，肘部慢慢拉起。
3、慢慢呼气，再次降低手臂，回到原位，重复动作数次。
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