教你一种“低碳活法”(3)

  家庭测血压为何测不准

  不少高血压患者的家里都购置了血压计,方便自行检查血压。但是常常有这种情况:患者自测的血压数值与医务人员所测的不一致,有时,甚至还相差很远。这是为什么呢?

  原因有以下四点:

  一、受检者上臂与心脏没放在同一水平线上。一般测血压要采取坐位,双脚平放地面,背靠椅背,上臂裸露,桌椅高矮要适宜,使上臂中点处于与心脏水平的位置。如果上臂位置过高,测得的血压值就会偏低;如果上臂的位置过低,测得的血压值就会偏高。

  二、测血压时水银柱打得太低。比如只打到170~180毫米水银柱,这时虽然听诊器内无声了,但这有可能是心律不齐患者两次心跳之间出现较长的间歇。

  三、放气的速度不恰当。一般来说,放气的速度以水银柱每秒下降2~3毫米为适宜。放气太快容易使测试者反应不及,产生误差。放气太慢则使前臂积聚淤血,造成舒张压读数增高。

  四、测一次所得的结论,可能不准确。测量血压应反复数次,取其稳定值为实际血压。测第一次时,数值通常偏高,而第二、第三次一般较稳定。应在放气后休息30秒,再测一遍。两次读数的平均值即为测得的血压值。

低碳活法 健康杀手 节电 
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