很多肾病患者，同时也被高血压的问题所困扰，这两种疾病往往相伴而生，对患者的健康造成更为严重的威胁，很多人可能不解，为什么肾病会诱发高血压呢?而肾病患者怎么做能防止血压飙升的情况呢?
肾病为什么会造成高血压呢?这和高血压的产生机制密切相关，体内水分过多、血管张力过大都会造成高血压，而这两点与肾脏密切相关，肾脏负责将体内多余的水分排出体外，同时也是产生控制血管收缩、舒张物质的重要场所，一旦出现肾病，则这两项功能将大受影响，高血压也会随之而来。
但是，很多肾病患者患者只关心肾脏健康，对并发出现的高血压不够重视，导致血压常常会出现飙升，对健康造成极大隐患，下面就为大家推荐几种稳定血压的方式，肾病患者一定要谨记遵循。
按时服用降压药
当出现高血压时，服用降压药是稳定血压有效的方式，应该根据病情，按照医嘱坚持服用，不能因为血压有稳定趋势后就擅自减少药量，这是很危险的，一旦血压再次回升将带来更为严重的健康威胁。
饮食调整
血压偏高的肾病患者，在饮食上一定要注意调节，严格控制盐分的摄入，因为食盐摄入过量，其中所含的钠元素会和水分子粘附在一起，渗入血管细胞内，使血管腔变窄，导致血压升高。此外，高油脂的食物也要减少食用，油脂使血液中的甘油三脂含量增加，当它们堆积在血管壁上时，体内的血压也会随之升高。
因此，养成清淡的饮食口味，减少过咸、甜腻、高油脂、高固醇食物的摄入，是稳定血压的有效方式。
坚持锻炼
很多人都没有运动的习惯，这是导致各种疾病出现的重要原因，每天坚持适量的体育锻炼可以将体内的多余热量消耗掉，避免脂肪在体内堆积，对血管造成压迫，引起血压升高，同时还能改善心肺功能，稳定内分泌、新陈代谢等生理活动，对我们的健康是一大保障。
戒烟少酒
烟酒对于血压偏高的患者而言是危险品，因为烟草和酒精会对交感神经进行刺激，导致心脏血液输出量增加、血管收缩痉挛，这都会直接导致血压升高。因此，一定要少碰烟酒。
肾病和高血压往往相伴而生，两者都不能忽视，当血压升高时，一定要遵循上述的调理方式。
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