浅表性胃炎的康复须知

  目录:

  第一章:浅表性胃炎的康复须知

  第二章:饭后一支烟慢性胃炎找上门

  第三章:羊肉粥可辅助治疗慢性胃炎

  编者按:浅表性胃炎是一种非常常见的胃炎,它的症状常见于上腹部的疼痛。也会伴随着嗳气、泛酸、腹胀、便秘等症状。那么我们应该如何应对浅表性胃炎呢?下面小编就和大家一起来看看吧!

  浅表性胃炎的康复须知

  很多老人在做胃镜检查后被诊断为浅表性胃炎,因为是常见病,而且有的患者症状不明显,很容易被忽视。但浅表性胃炎是属于一种进展性疾病,如果不及时治疗、调理,容易发展成为慢性萎缩性胃炎,甚至胃癌。

  浅表性胃炎常见的症状是上腹部疼痛,一般为弥漫性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等,少数人可能表现为绞痛。另外,有的人也会伴有嗳气、恶心、泛酸、腹胀、便秘等症状。对于慢性浅表性胃炎的治疗并没有特效药物,只能在出现症状时对症治疗,方法也比较单一,而且多数慢性病的治疗时间长且容易复发。俗话说“胃病需三分治七分养”,因此,康复调理对于慢性浅表性胃炎的防治,起着至关重要的作用。那么,老人应如何做呢?

  1、生活方式要健康

  患者的腹痛常是因为进食了生冷、硬食、过辣或者其他有强烈刺激性的食物所导致,因此,养成一个良好的生活习惯,对于疾病的康复非常重要。老人应戒除吸烟、浓茶、酒精等不良嗜好,饮食不宜粗糙,养成细嚼慢咽的习惯,多吃容易消化的食物,不吃盐渍、烟熏的食物。老人可以把生活注意事项落实到纸面上,用笔记下来“按章办事”将更有助于建立健康的生活行为。

  2.服药需谨慎

  大多数药物对胃黏膜都有一定的刺激性,但其中有的药物对胃的伤害尤其明显,不但损伤胃黏膜,甚至会加重或导致胃的慢性炎症,比如阿司匹林、扑热息痛、消炎痛、布洛芬,以及糖皮质激素类药物等。如果必须应用这些药物时,一定要在饭后服用,或者同时服用胃黏膜保护药,以防止胃黏膜的损害。

  3.避免精神紧张

  紧张情绪是胃病的一个重要诱因,很多胃病病人的症状并非来源于胃病本身,而是来自心理因素。当人长期处于紧张、焦虑、抑郁等负面情绪时,再加上自身心理承受能力又不强,很容易造成植物神经系统功能紊乱,从而导致胃肠道黏膜缺血,分泌异常。因此,保持乐观豁达的情绪,可以有效改善胃部不适的症状。

  4.按摩治疗效果好

  腹部按摩能促进胃肠蠕动和排空,使胃肠分泌腺功能增强,消化能力提高,并有解痉止痛作用。用手掌或掌根鱼际部,在剑突与肚脐连线的中点部位做环形按摩,顺、逆时针各30次,逆时针揉按的直径要小些,顺时针的直径要大一些。每次10-15分钟,每日1-2次。

慢性胃炎 浅表性胃炎 羊肉粥 
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