每天喝营养品却营养不良
菲菲妈妈的误区
菲菲今年上小学了。遗憾的是家离学学很远：天不亮就得起床，还来不及吃早饭。妈妈每天在她的书包里放一瓶营养饮料，好让她在路上喝。可一个学期下来，菲菲的小脸不再红润了，整个人瘦了一圈。菲菲妈妈咨询营养专家后得知，营养饮品不能代替早饭，更不能长期饮用。这是为什幺呢?
医生告诉你
市面上各种营养饮品五花八门，让人眼花缭乱，但你只要留意外包装，就不难发现，尽管广告说它们含有多种营养素，其实它们的主要成分还是水和糖分，只是添加了少许牛奶、果汁、蔬菜汁、益生菌等，长期喝就会造成营养不良。
1、营养饮品虽然含有一定的营养素，但多数是不全面的，满足不了人们的需求，而且营养饮料中的糖分会使儿童摄入过多的糖，影响正常饮食，日久影响生长发育，有的还会造成肥胖。
2、有些饮料中的添加成分对儿童可能有害。如防腐剂，摄入过多、过久会对神经系统造成伤害。
