男人补肾杀手锏 超有效(2)

  食物补肾

  营养对于男性必不可少,饮食能提高肾活力,预防疾病,下面这些食物拥有补肾功效。

  (1) 羊肉:属热性,有补肾的作用。

  (2) 鸡蛋:人体性功效的营养载体。

  (3) 驴肉:中医认为驴肉有滋阴补肾、补气养血的功效,驴肾更能补肾,治疗男性疾病。

  (4) 泥鳅:含优质蛋白质,有养肾的功效,能调节身体机能。

  (5) 淡菜:含厚实蛋白质,有温肾固精、益气补虚功效。

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