春季养生茶 6款养生茶补气清肝又养颜

  茶文化在我国可谓是历史悠久,那么我们春季应该喝什么茶来养生呢?今天小编就为大家推荐几款春季养生茶,马上跟着小编去学学吧!

  春季养生茶配方

  杞菊贞耆茶 清肝

  材料:枸杞5克、菊花15克、女贞子5克、黄耆15克、蜂蜜30克、水600c.c.

  做法:水滚后,先下女贞子和黄耆炖煮出味后,再加入菊花、枸杞煮开,以蜂蜜调味即可。

  养生元气茶 补气

  材料:粉光参30克、红枣15克、蜂蜜30克、水600c.c.

  做法:水滚后,先下粉光参、红枣煮至出味,再以蜂蜜调味即可。>>>春季养生 春季防病保健从9方面入手

  Tips:粉光参也可改用白旗参取代,价格比较便宜。

  淡淡的人参韵味,加上红枣的甜润,喝来颇为回甘。

  延年益寿茶 明目

  材料:枸杞15克、蜜枣2颗、菊花15克、蜂蜜30克、水600c.c.

  做法:水滚后,先下蜜枣滚煮出味,再加入菊花、枸杞煮开,以蜂蜜调味即可。

  颇甘甜的滋味,有着蜜枣和菊花的柔顺芳香。

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