脾肾阳虚的症状有很多，像全身乏力、面色暗黄之类的。在今天的湖北卫视养生汇节目中，我们就请到了古方养生首席健康指导专家杜丁安先生来为我们讲解如何调理脾肾阳虚!
该视频主要文字介绍：
脾肾阳虚病因
脾肾阳虚证以脾肾阳虚、阴寒内盛为特征。
脾肾两脏阳气虚衰，温煦、运化、固摄作用减弱测下利清谷，泄泻滑脱或五更泄泻;阳气虚，阴寒内盛，则畏寒肢冷，小腹冷痛，面色(白光)白;肾阳虚，膀胱气化失司，则腰膝酸软，小便不利;阳气虚，水气泛滥，则面目肢体浮肿;舌淡胖，苔白滑，脉沉细，为阳虚阴盛之象。
相似证候的辨别：该证当与单纯的脾阳虚证与肾阳虚证相辨别。单纯的脾阳虚证、肾阳虚证以各自脏器的定位症状为主，该证则脾肾阳虚的症状同时出现。该证还当与阳虚水泛证辨别，阳虚水泛证以水气泛滥浮肿为主，该证则以下利清谷、滑脱不禁、五更泻、畏寒肢冷等虚寒症状为主。该证与一般阳虚证的区别是，一般阳虚证有全身性的虚寒症状，该证则还有牌肾阳虚的定位见症。
脾肾阳虚的调理①老年人容易出现尿频尿急(血不养筋)，原因：老年人吃的少了，摄取的营养减少，供给肾的养料不足，肾造血机能降低，肝藏血减少;加之膀胱老化、失去弹性，故存不住尿而出现尿频尿急……
脾肾阳虚的调理
营养配方：
蛋白质1勺
果蔬纤维2Pcs
小麦胚芽2Pcs
Ca-Mg片2Pcs(镁加强膀胱肌弹性)
Vit C 4Pcs(VC有利于镁的吸收)
B 族4Pcs(血不养筋，故需补心) * 3次/日
关于老年人能不能吃豆制品的问题：有人说能吃，有人说不能吃，都有一定道理--老年人少吃(不能吃)：因为老年人吃多了，豆制品含有嘌呤，会得痛风--老年穿衣服、睡觉总觉得透风;老年人多吃豆制品：因为少吃豆制品，蛋白质缺乏老年人会脾肾阳虚，得尿频尿急。直接吃黄豆也不行，因黄豆中约含有46%油脂，不易消化，会出现胀气、放屁……
中老年男性，脾肾阳虚久了，会引起前列腺炎(尿频尿急、尿痛)--久治不愈→前列腺癌;中医称之为长期脾肾阳虚，导致外邪(风湿、寒、毒、邪)入侵。
女性脾肾阳虚，会有尿频尿急，直到尿痛时，去医院一查--阴道炎、宫颈糜烂→肾炎，这同样是外邪入侵。
营养配方：
蛋白质 1勺
果蔬纤维 2Pcs
小麦胚芽3Pcs
Ca-Mg片3Pcs
Vit C 4Pcs
B 族4Pcs * 3次/日
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本期嘉宾介绍
杜丁安
古方养生首席健康指导专家、中国中老年保健专业委员会首席健康指导专家、中国骨病康复协会理事长、世界中医药委员会疼痛康复专业副秘书长、全国高科技健康产业专业委员会副秘书长。
