三叉神经痛是非常痛苦的，疼痛是非常剧烈的，直接影响正常生活中，当出现的时候要知道如何缓解。那么日常生活中三叉神经痛如何缓解呢?接下来就让我们一起随着湖北卫视饮食养生汇全集节目李燕专家来了解一下吧!
该视频主要文字介绍：
三叉神经痛如何缓解
饮食以流食为主
人体在季节交替放情况下，身体放抵抗能力都会比较弱，所以在饮食上面要注意一流食为主，保持食物易消化。
有很多的三叉神经痛患者常常由于剧烈的咀嚼导致了疼痛的发作，因此，要避免进食坚硬难咬的食物，触发疼痛。少吃多餐，以流质的高蛋白食物为主，保持营养的充足。
远离刺激性食物
不管是何种疾病，刺激性食物都是应该避免的，尤其是三叉神经痛，辛辣刺激的食物不仅会加重病情，更重要的是会触发三叉神经痛的发作，令患者难以忍受。
在烹饪的方法上面也要有所注意，不要加入刺激性的调味品，如姜、芥末等，以免引起三叉神经痛的发作。
保持动作轻柔
三叉神经痛患者的脸上等处存在很多的触发点，因此，要想避免三叉神经痛的发作，就要尽量保持动作的轻柔，避免因为刺激引起疼痛发作。
保持心情舒畅
在生活中三叉神经痛患者要注意保持心情舒畅，心态平和，不可动怒，心情抑郁，不良的情绪也会刺激疼痛发作，对于疾病的治愈也极为不利。同时患者还要注意保持生活规律，保持充足的睡眠，适当的锻炼身体，增强体质。
多保暖
与贪凉对应的，三叉神经痛养生法则中，对三叉神经痛的患者，保暖的工作，是一定要做好的。
在冬季的时候，一定要佩戴围脖、口罩，好是佩戴那种，加厚的口罩，对于那些三叉神经痛的汉子，是十分适用的。
三叉神经痛的患者，一定要注意保暖。及时在夏天、秋天等天气下。
北方的三叉神经痛，可能因为天气炎热，不重视，这种看不到的冷。中医认为，三叉神经痛的患者，风邪的危险，其实是无处不在的。
本期嘉宾介绍
李燕
女，主任医师，医学博士，1997年毕业于天津医科大学。担任中华医学会皮肤病分会病理学组委员，天津市中西医结合皮肤病学会青年委员会副主委。参与国家级科研课题4项，市级课题3项，曾获得天津市科技进步三等奖;副主编《皮肤性病诊疗彩色图谱》，参编、参译著作多部，在国内外学术期刊发表第一作者论文多篇，曾被评为天津医科大学优秀教师、总医院新世纪人才。曾先后在北京医科大学第一医院、中国医学科学院皮肤病研究所进修皮肤病理，作为访问学者赴美国短期研修。擅长痤疮、酒渣皮炎、脂溢性皮炎等面部皮肤病、银屑病、湿疹皮炎、带状疱疹的诊疗，疑难皮肤病的病理诊断。
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