带你了解参军的体检标准(3)

  抽血前注意事项

  健康体检时抽血是常规体检项目之一,能排查乙肝、高脂血等问题。抽血检查就是检测血液中各种成分的含量或有无出现异常物质,准确的结果对判断身体健康与否及疾病的诊断非常重要。那么,在体检之前,人们到底应该做哪些注意事项呢?

  1、现在的生活中,熬夜加班几乎成了人们生活的一部分,这时候就会严重的影响到休息,抽血前几天不宜太过劳累或受冷、热剧烈刺激,可致白细胞升高。要多注意休息,工作的时候要注意劳逸结合,可以适当的放松一下。

  2、在吃的方面也要多加注意,前一天晚八点后要禁食,抽血前一天晚上八时以后应禁食:避免大量饮酒,血液中的酒精成分会直接导致结果升高或降低;抽血查血脂前,好不要吃含油脂过高的食物,如涮锅、扣肉等,不能暴饮暴食,不能乱吃食物,更加不能抽烟喝酒。

  3、有些人有晨练的习惯,这是好的,但是抽血的当天早晨不宜做剧烈运动:抽血前的晚上应睡眠充足,早晨不宜做剧烈的运动。因为剧烈运动可使丙氨酸氨基转移酶(ALT)、天门冬氨酸氨基转移酶(AST)等一时升高,还可引起血中钾、钠、血糖等成分的改变,影响测定结果。这点大家务必要多加注意。

  4、体检的时候,一个人的心态是很重要的。放松心情 ,抽血也要放松心情,因为,恐惧会造成血管的收缩,增加采血的困难,应该时刻保持一个良好的心态。

  结语:军人很伟大,如果你想成为一个令人敬仰的军人,那就去参军吧。小编提示,在参加参军体检前一定要了解参军标准,让自己一次成功。后祝愿广大想参军的同志都能如愿以偿,让你自己不再遗憾。

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