巧克力不仅容易发胖，它含有干酪氨，这是引起偏头痛的主要可疑物;
⑶肉类
包括牛肉、猪肉、鱼肉及火鸡肉等;
⑷水果
包括柑橘类、苹果、香蕉等;
偏头痛怎么办
一、急性发作的治疗
应在安静避光的室内休息。轻者可服用一般的镇痛剂和安定剂(如阿斯匹林、布洛芬等)，多数可获得缓减;无效时通常对麦角胺制或5-HT激动剂舒马普坦有效。头痛伴恶心、呕吐者可应用灭吐灵。
二、预防治疗
每月头痛发作2～3次上者应考虑长期预防性药物治疗。该类药物需每日服用，用药后至少2周才能见效。若有效应持续服用6个月，随后逐渐减量到停药。酌情选用下列药物：
1.普萘洛尔 为β-肾上腺能受体阻断剂。约对50%～70%病人有效，1/3病人的发作次数可减少一半以上。一般用量为10～40mg没1日3次。副作用小，逐渐增量可减少恶心、共济失调及肢体痛性痉挛等不良反应。
2.苯噻啶(pizotifen,sandomigran) 5-HT拮抗剂，也有抗组胺、抗胆碱能及抗缓激肽作用。常用剂量为0.5mg，每日1次，缓慢增加到每日3次。持续治疗4～6月，80%病人头痛改善或停止发作。副作用有嗜睡和疲劳感，能增加食欲，长期服用会发胖。
3.美西麦角(methysergide) 5-HT拮抗剂，主要对5-HT2受体有拮抗作用。需从小剂量(0.5～1mg/日)开始服用，在一周内逐渐增加到1～2mg，每日2次。可引起恶心、呕吐、眩晕、嗜睡等副作用，长期服用可出现腹膜后组织、肺-胸膜纤维化。连续服用6个月必须停服1个月。仅在顽固的病人才考虑试用。
总结：通过以上小编的叙述相信大家对于如何治疗偏头痛有所了解了吧，不要小看这些坏习惯久而久之就会使你的身心受到巨大创伤，小编希望本文的知识能够有效的帮助你有效的治疗偏头痛。
