防癌养生 衣食住行中的致癌物

  我们几乎每人都是谈癌色变,虽然我们已经极力的通过饮食和锻炼去预防癌症,为什么他还是在不经意间的进入我们的生活呢?那是因为它早已渗入到我们的衣食住行之中,下面,跟小编一起来看看,我们衣食住行中的致癌因素都有哪些吧。

  在导致死亡的10大原因中,恶性肿瘤-也就是癌症,已经连续31年蝉联冠军,平均每100个人当中,就有28人死于癌症。

  癌症如此高发,让每个人都谈癌色变。这也让我们不得不去检视自己的身边,是不是也隐藏着许多致癌因子。衣食住行,每个人都离不开的生活层面,藏了多少你不知道的致癌物?

  【衣】

  每个人都要穿衣服,但你贴身穿的衣服不仅仅有美观的效果,更具备致癌的可能。其实不仅仅是衣物,一些日常生活中总要与人“肌肤相亲”的物品有时候也会被一些无良商贩注入致癌因素。

  1、女性内衣染料可致癌

  有调查显示,女士内衣质量样品抽查合格率为70%,不合格商品主要是耐汗渍色牢度、标志等项目不符合国家质量标准要求。

  耐汗渍色牢度不合格的内衣,人体出汗时,面料中的染料会由于汗液的作用而脱落并转移到皮肤上,染料被皮肤吸收后可能会对人体产生致癌、致敏作用。

  2、尼龙衣物会释放“塑料单体”

  你的衣柜里肯定少不了弹力紧身衣、尼龙裤、尼龙袜...这些尼龙聚酯类合成纤维织物经人体加温后,可释放出微量的“塑料单体”。在加工时加入的松软剂、气溶胶及抗静电剂都对人体有潜在的危害。

  3、衣服消毒液

  衣服消毒液的主要成分是次氯酸钠,自来水都用到它来消毒,是安全无毒。但无毒不等于可以经常使用。如果经常使用消毒液,会对皮肤有刺激作用,导致皮肤粗糙。

  其次,洗衣液的成分对很多面料比如羊毛、蚕丝、兔毛、尼龙等都有严重损伤作用。如果干洗,服装干洗剂、除渍剂含有过氧乙烯,对人的肝脏和骨髓的造血功能均有损害。

  4、纸巾含过量漂白剂

  调查显示,多种纸巾产品都不符合标准要求,主要是细菌菌落总数和柔软度不合格。质量差的卫生纸不但细菌超标,长期使用含有过量荧光漂白剂的卫生纸还可能致癌。

  不少消费者在选购卫生纸的时候除了关注价格,还会以纸张的白度来判断优劣,这其实是一个消费误区。为了让卫生纸的“卖相”好一点,有的企业便会添加荧光增白剂,来增加纸张的白度,但实际上荧光剂对人体是有害的。

  【食】

  1、 碳酸饮料

  专家说肿瘤细胞的主食是糖,大家爱喝的碳酸饮料中的精致糖类,正好会促进肿瘤的形成与生长;另外,碳酸饮料中的添加物对健康也不好,所以应该尽量减少饮用。

  2、油炸食品

  因为在高温烹调中,会产生丙烯醯胺这种致癌物质,应尽量避免吃油炸过的食物。

  3、酒精

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