肾虚吃什么补 不孕女性肾虚推荐几款食疗方

  大多数不孕不育的女性都会有肾虚的症状。那么你知道女人肾虚的症状有哪些吗?你知道肾虚吃什么补吗?你知道肾虚怎么调理吗?今天小编帮大家总结了不孕女性肾虚可以吃的几款食疗,让我们一起来看一下吧。

  人类“繁衍”能力正呈下降趋势

  当今社会育龄夫妇中约有10%-20%存在不孕不育现象,而且该比例还在不断上升。

  同时,精子数量正以每年0.25%的速度下降。在这样的背景下,试管婴儿手术得到广泛运用。

  药、食同疗非常重要

  多数的不孕不育妇女往往表现为中医认为的“肾虚”症状,一般在采用对症治疗的基础上,采取药、食同补的方式。

  中医对食疗素来关注,对于确定为肾虚的不孕妇女,可经常性地选取花旗参、百合、石斛中的一两味。

  煲瘦肉、水鸭、水鱼、兔肉等药汤,就能起到很好的温补作用。

  鹿茸枸杞猪腰汤

  材料:鹿茸2钱,枸杞子5钱,猪腰2个(去内膜,切碎)

  制法:将猪腰放入锅中,加生姜小炒至熟,与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟,调味即成(进食时可加半匙白酒)。每星期可食用一两次。

  功效:补肾阳,适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳鸣、疲倦无力、怕冷等。

  冬虫草淮山鸭汤

  材料:冬虫草3钱,淮山4钱,鸭一只。

  制法:鸭和冬虫草、淮山放入锅内隔水炖熟,加点调味即可。每星期可食用一两次。

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