1、按摩前需准备毛巾或浴巾一条、凡士林油一小瓶、按摩棒一支。按摩前应剪短指甲，以免刮伤患者皮肤。按摩时应在选定部位涂抹少量凡士林油，以润滑皮肤，防止擦伤。
2、在你做足疗之前，先应该用热水去泡一下脚，然后全身放轻松，调整好你的呼吸节奏，再躺在床上，准备做足疗。
3、人们在做足疗快要结束的时候都会感觉到口干舌燥的感觉，当你足疗完以后喝一杯温开水有助你可以排毒养颜的。
4、足部有外伤、疮疖、脓肿，按摩时应避开患处。可在另一只脚的相同部位或同侧手的对应部位进行按摩。
5、有些患者在接受按摩治疗后可能出现低烧、发冷、疲倦、腹泻等全身不适症状，或使原有的症状加重，这是按摩后出现的一种正常反应，可继续坚持治疗，数日后症状自然消失。
6、如果你长期在做足疗按摩，双脚疼痛的感觉是经常有的现象。当你疼痛的时候，可以用药水泡半小时脚，疼痛的感觉会增强，也就是说明效果会有明显的提高。
7、按摩时应避开骨骼突起处，以免挤伤骨膜，造成不必要的痛苦。
8、空腹或饭后一小时内，不要进行按摩治疗。
9、老人骨骼较脆，关节僵硬，小孩皮薄肉嫩，骨骼柔细，在按摩时均不可用力过度，以免造成损伤，以用指腹施力为宜。足疗的禁忌
总结：相信大家看完小编为大家讲解的有关足疗的配方和注意事项，相信大家也都已经铭记于心了。只要大家回家以后用这些配方去泡脚，不仅可以缓解你在生活中的压力，而且还可以为你去除百病。
