6、换内裤：长不要超过2—3天
生活中，一定要养成勤洗勤换内裤的习惯，建议每天更换，尤其是夏天，长不要超过2—3天。清洗时要和外衣裤分开，尽量用肥皂手洗。另外，内裤好单独放置，可以买一些专门的收纳袋，或者装进干净的塑料袋中，以勉沾上灰尘和细菌，影响健康。
7、经期穿的内裤必须专用
妇科教授表示，卫生巾背后的粘胶，可以让卫生巾牢牢地沾在内裤上，但是这个胶不会因为洗涤完全从内裤清除。不能彻底清除都会直接威胁到女性的生理养生卫生。
建议经期穿的内裤平时不要穿;平时要放弃使用带粘胶的小护垫。
8、霉菌性阴道炎要穿一次性内裤
妇科医师介绍说：80%的女性都有可能患过霉菌性阴道炎，尤其是有性生活的女性。在霉菌性阴道炎发作期间，穿过的内裤要么扔掉，要么拿开水煮消毒，内裤不要阴干。建议在发作期间穿一次性内裤，可随时丢掉。
9、适当给内裤放假
睡觉时不穿内裤，裸露的皮肤能够吸收更多养分。
女人怎样选择内裤
内裤穿不好身材大走样
很多美眉都会觉得选择小一号的内裤可以让赘肉勒紧一些，但是如果你不是穿的塑身内裤那这种想法可就大错特错啦。小一号的KK会把腰部、腹部以及臀部的肉肉挤得四散开来，不但不美观还给人一种臃肿，赘肉层叠的感觉。重要的是这样穿久了原本好的身材也会走样了。
内裤选择不要凭喜好
MM们选内裤时容易被漂亮的设计和可爱的蕾丝所吸引，其实选择材质和舒适度才是至关重要的。购买内裤时应该用双手把内裤撑开，看看前后的弧度是否符合自己的身材，同时也要检查一下面料是否透气、舒适。
“T”型裤不是人人都能穿
可能和时尚有关，近在美眉群中挂起了一阵“T”型裤热潮。这种内裤源自西方，在设计上后片使用了大胆的线条，让整个臀部都露在外面，特别适合搭配牛仔裤穿。但是由于这种底裤的特殊设计，容易让内裤与阴部皮肤发生摩擦造成过敏。所以皮肤明感的美眉还是尽量别碰它们了。
腹部有赘肉慎选高腰三角裤
这种内裤比较适合喜欢运动的女生，因为在外穿健美服时内部配上这样的底裤就不用担心有不慎走光的危险了，但是这种类型的底裤不太适合腹部脂肪较多的女生，它不但没有束腹效果反而会让腹部赘肉更加明显。
夏天怕走光可选四角裤
四角裤相对三角裤来讲更加安全，完全没有走光的可能。担心夏天穿裙子会走光的美眉可以选择四角裤配在轻薄的裙子内。值得注意的是四角裤有高腰和低腰两种，如果上衣很容易抬起的话，好选择低腰四角裤，避免内裤外露的尴尬。
内裤顶多穿半年
我知道你很恋旧、很勤俭，但是内裤多只能穿半年就需要丢掉了。虽然它可能看上去还很新，但是每次穿过的内裤上一般都会残留一些粪便，这些粪便是经过洗涤也不会完全去除的，也就是说半年左右你的内裤上已经有很多看不见的粪便，所以还是早丢为好。
结语：通过上文小编和大家分析的在我们的平时的生活中我们应该需要怎样去清洁内裤让内裤更加的干净以及在选择内裤的时候需要注意哪些点，大家应该都了解了吧，在以后的生活中在清洗内裤的时候一定要注意上述文中所说的几点步骤哦。
