2、意米绿豆百合粥
组成：薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。
制法：百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，加糖即可。
功用：清热解毒，消渴利尿。适用于湿疹，风疹，粉刺。
3、豆腐菊花羹
组成：豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克。
制法：野菊花、蒲公英煎煮取汁约200毫升，加入豆腐，调味品同煮沸，用适量水淀粉勾芡、搅匀即成。
功用：清热解毒，用于湿疹、皮肤瘙痒及湿疹的恢复。
4、米仁赤豆汤
组成：米仁、赤豆各30克。
制法：将米仁、赤豆加适量水煮烂，加适量糖，每日服二次，连服一个月。
功用：清热、利水、除湿、用于湿疹、皮肤过敏性瘙痒。
诱发皮肤过敏的因素
皮肤过敏是生活中经常看到的皮肤病，皮肤过敏后，很有可能使身上和脸上出现红疹，皮肤过敏的出现严重影响了患者的健康。为了避免皮肤过敏的出现，在生活中我们一定要做好预防措施，预防该疾病，关键的是知道它的诱发因素。那么，诱发皮肤过敏有哪些因素呢?
诱发皮肤过敏有哪些因素?皮肤过敏的原因很复杂，主要包括内在因素和外在因素等两方面原因。患者只要从这两方面入手就能够有效的预防过敏的产生。下文是的专家为大家做出的详细。
皮肤过敏的内部因素
皮肤过敏的主要原因是过敏体质，无论是先天的原因还是后天导致的过敏体质都容易使人出现过敏症状。另外，内分泌失调、精神状态不佳、慢性消化系统疾病、神经功能紊乱、感染病灶、新陈代谢功能异常等因素均会引起皮肤出现荨麻疹、湿疹、皮炎等过敏症状。
皮肤过敏的外部因素
皮肤过敏的外部因素主要是过敏源的刺激，如饮食、吸入花粉、虫螨、动物皮毛，接触过敏源等都是导致皮肤过敏的原因。如使用劣质、过期、含有刺激成分的化妆品，皮肤出现红疹等过敏症状。常见的食物过敏是海鲜过敏，海鲜中含有大量的组织胺，而人体内缺少分解组织胺的酶素，从而使皮肤出现过敏症状。
专家提醒：个人病情还需结合自身实际情况而定，任何疾病都要做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本。还有要想从根本上预防皮肤过敏就要采取措施改变自身的过敏体质，改变过敏体质就做是是预防各种疾病的产生。多吃一些水果蔬菜，多参加体育锻炼，提高肌体免疫力;预防皮肤过敏，皮肤的护理工作是必不可少的，过敏肤质的人护理皮肤首先要正确选择化妆品。选择化妆品的原则是无酒精、无刺激性、无添加剂。
总结：文章中已经详细叙述了皮肤过敏的病因，我们应该怎样去预防皮肤过敏，以及皮肤过敏的饮食疗法，相信对大家也有着一定的帮助，同时也希望大家能够在生活之中多多注意皮肤过敏，谨防被皮肤过敏而困扰，让皮肤过敏远离自己。
