血液暗藏长寿迹象 多喝水有助血液“排毒”(2)

  癌胚抗原(CEA)

  其对结肠癌、直肠癌、乳腺癌、胃癌、胰腺癌等多种恶性肿瘤都很敏感,但需要做进一步影像学检查。临床中,常用作判断肿瘤治疗效果的指标。

  前列腺特异性抗原(PSA)

  若其升高,应首先到泌尿外科就诊,筛查是否患有前列腺癌,中老年男性尤要注意。不过,前列腺肥大、前列腺炎等也会造成前列腺特异性抗原升高。

  熊英提醒,无论是哪种血检指标,是否患病或需要进一步检查都需要遵医嘱,不可自作主张,更不能讳疾忌医。平时,则应通过以下方式,维护血液的健康。

  多喝水有助“排毒”,加速血液中尿素氮等有害物质的排出;控制脂肪摄入,暴饮暴食、大鱼大肉可能导致血脂偏高,增加心脑血管疾病的风险,蔬菜、水果、牛奶、豆类、水产品等则能提高血液活力;远离化学毒物,比如引起高铁血红蛋白血症的硝基化合物,诱发溶血性贫血的砷化氢,影响造血功能的苯、放射性物质等;谨慎用药,用药前好咨询专业医生或药师,不凭感觉自行服药。

  血液也排毒!10种清血食物

  想要更年轻,不晚睡、不暴饮暴食、注意护理皮肤,这样就够了吧?嗨,除此之外你好像忘记为血液做“大扫除”了吧!

  血液是生命的根本,其中不仅有氧、葡萄糖、胆固醇、脂肪等许多维持生命的物质,还承担着为全身60万亿个细胞输送营养的重任。血液不清洁,就会变得黏稠,流动不畅,从而导致身体各器官机能下降,而一旦血液处于不健康状态,血栓、高血压、高血糖、高血脂等本来属于老年人的病症就会年轻化,让女人的衰老不断提前,容易让面容与实际年龄不符。

  来吧,一起给血液做个大扫除,让全身通畅,才能拥有无龄的状态。

  你的血液健康吗?

  请在符合你身体特质的选项上打勾,了解一下你的血液健康状态吧!

  体重超重,每天大部分时间都是坐姿

  喜欢暴饮暴食,运动时间很少,因为忙

  零食是你的爱,肉食爱好者,少吃蔬菜

  有糖尿病、高血压的家族史,没时间吃早餐

  吸烟一族,工作日经常加班

  月经极其不正常,口味重

  晚餐是主餐,营养太丰富,经常吃甜食

  对号入座:

  4项以下:恭喜,血液健康态,看上去比实际年龄偏小。

  5~9项:血液健康处在临界状态,请注意修整,多听听我们的建议!

血液 血液循环不好的症状 血液检查 
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