注意事项
1.加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，但贵在坚持。如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。
2、营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分，加上适当锻炼，肩周炎常可不药而愈。
3、受凉常是肩周炎的诱发因素，因此，为了预防肩周炎，中老年人应重视保暖防寒，勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。
4、加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。据调查，肩关节肌肉发达，力量大的人群中，肩周炎发作的几率下降了很多，所以，肩关节周围韧带，肌肉的锻炼强大，对于肩周炎的治疗恢复有着重要的意义。
艾灸治疗冻疮的方法
冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害，冻疮是冬天的常见病，尤其是儿童、妇女及老年人，冻疮一旦发生，在寒冷季节里常较难快速治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合，欲减少冻疮的发生，关键在于入冬前就应开始预防。
病因
冻疮出现的主要原因就是没有锻炼，多因严冬季节静坐少动，严寒侵袭，致气血运行不畅，寒凝瘀滞，阻遏肌肤所致，如果想不再受冻疮困扰，我们就需要使用艾灸疗法，并坚持锻炼。
症状
初起患处冰凉苍白，继而红肿痒痛;或麻木，如钱币硬结斑块，边缘鲜红，中央青紫，灼痛，甚则呈大小不等水疱，由暗红变紫，变黄，至天气转暖方渐渐而愈。
取穴
主穴阿是穴，配穴病发手上加合谷、后溪、中渚、曲池，病发脚上加行间、内庭、足临泣、足三里。
灸法
用艾炷隔附子饼灸，取主穴灸5~7壮，同时随病位在配穴上用艾条雀啄灸，各灸15~20分钟，每日灸1次，中病即止。
结语：大家了解艾灸治疗外科疾病的神奇之处了吗?上文详细的介绍了艾灸能治疗的几种外科疾病，希望能帮助到大家。当然艾灸还可以治疗其他疾病，也能作为日常保健养生的方法，大家可以经常使用艾灸哦!
