20160405爸爸厨房视频节目:芝士焗番薯的做法

  番薯的营养价值是非常丰富的,生活中我们可以经常吃番薯,不仅味道非常好,而且含有丰富的营养价值,有利我们的健康。那么生活中芝士焗番薯的做法是怎样的呢?那就让我们一起跟着爸爸厨房视频节目来了解一下吧!

  该视频主要文字介绍:

  芝士焗番薯的做法

  材料

  芝士4片,番薯4条,鸡蛋1个。

  做法

  1、首先我们就要将准备好的番薯清洗干净,然后再将芝士放在一个小碗中备用,就可以了。

  2、煮熟番薯,顺便把芝士也加热融化。

  3、按三七比例切开番薯,用勺子沿着边缘划出番薯肉,边边留一定的距离。

  4、然后我们就要将挖好的番薯放在碗中,紧接着再将其压成泥,搅拌均匀后,放在一旁备用即可。

  5、芝士糊放入番薯泥中拌均匀。

  6、把番薯再酿入番薯壳里,压实,塑形。

  7、表面涂上一层蛋黄液。

  8、然后将烤箱进行预热,预热后调至200度,将其放进烤箱中,烤25分钟就可以了。

  芝士奶油焗红薯

  材料

  红薯1个(约250g),芝士1片。

  黄油25g,白糖20g。

  牛奶30ml,蛋黄1个(刷在表面用)。

  做法

  1、红薯洗净保留外表水分,用一张厨房纸巾包好,纸巾上面沾点水保持湿润。

  2、包好的红薯放入微波炉,高火5分钟热熟,取出后将红薯对半切开,用勺子挖出红薯肉。

  3、挖出的红薯肉趁热用勺子按压成泥,加入白糖、黄油和切碎的芝士,倒入牛奶拌匀。

  4、把拌好的红薯肉放入红薯皮内,表面可撒一些碎芝士。

  5、在装好的红薯肉上刷上蛋黄液,放入预热好的烤箱中,80℃烤大约20分钟,取出。

  芝士焗番薯

  材料

  地瓜1只,芝士粉1小匙。

  牛油1片,芝麻适量。

  做法

  1.先把蕃薯上锅大火蒸熟,然后取出去皮。

  2.把蒸好的蕃薯放入大碗内,碗中加入芝士和牛油,用力捣成蕃芝士牛油蕃薯泥。

  3.把捣好的芝士牛油蕃薯泥酿入容器内(酿入前在容器内壁抹一层清油),上面洒上少许芝麻。

  4.把装好芝士牛油蕃薯泥的容器放入微波炉中,焗三分钟左右,透过玻璃门看到蕃薯膨胀起来,即可取出食用。

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