保护眼睛的方法 这么做让眼睛更健康(15)

  不会。衰老引起的某些问题是不可避免的。纽约眼科专家哈维·莫斯科特表示,白内障不是一种疾病,只是一种老化现象,与头发变白是一个道理。当然,白内障与其他很多眼部问题一样,是可以矫正的。

  6.眼保健操可改善视力?

  或许。青少年时期做眼保健操,有助于矫正假性近视或改善视力。然而,对于成年人视力而言,眼保健操的作用却没那么有效。

  7.离电视机太近或长时间盯着电脑屏幕会损伤眼睛?

  不会。这种情况会伤害眼睛,但只是暂时性的。大部分问题来自屏幕,一旦眨眼减少,泪膜就会变干,进而影响视物效果,但这只是暂时现象。

  8.吃胡萝卜会改善视力?

  大多数情况下是不会的。因为饮食对于我们保护视力来说是非常重要的,但是这并不意味着整天吃胡萝卜就会让你获得鹰一般的视力。维生素A缺乏会导致视力减弱,但过量摄入也无法增强视力。不过,有些食物确实有益视力,如含有叶黄素的菠菜和西兰花等。

  9.如果你平时都戴眼镜,一旦不戴会导致视力减退更快?

  不会。专家表示,不戴眼镜时使劲聚焦看东西,会使眼睛拉力增大,但是不会导致眼睛永久性损伤。

  结语:通过上面的介绍,想必大家都了解到了保护眼睛的方法有哪些了吧。而学生因为用眼的过度,需要对眼睛进行特殊的保护,而孕妇则更多的是生理原因,老人则是因为眼睛的老化。在日常生活中要养成保护眼睛的良好习惯,希望小编的介绍对大家有所帮助。

保护眼睛 保护眼睛的方法 如何保护眼睛 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...