你知道自己的身体会发声吗?可能很多的时候，我们也会听到身体发出的很多声音，但是我们不能理解这些声音究竟在表达什么意思，也或许是这些声音太过于平常，所以就更加会被忽略，但是有的时候有些声音却是很多疾病的征兆，所以他们是身体的“噪音”，那么身体会有哪些此类的声音呢?又会有什么样的健康烦恼呢?
身体也喜欢安静
我们都会有过这样的经验，当你的身边出现比较嘈杂的声音，很多人第一反应都会是皱眉，这说明你的潜意识和身体是抗拒此类的声音的，而且在嘈杂的环境下，我们的身体也会出现莫名的烦躁，而且，我们在生气、伤心的时候，你是否也喜欢默默的待着不说话?在安静的环境是否也会让你身心变得安静?这份安静其实都是身体的要求，也是身体所喜欢的。
1. 夜间的磨牙声音
学生时代是我们一生单纯的时段，你是否还记得你的上铺的他，或许样貌已经记不清，但是那夜间的磨牙声，是否清晰犹如昨日，萦绕在耳边，也许那时也遭受到你的嘲笑吧?别看磨牙是件很小的事情，可以长期的磨牙是会引起牙齿及牙周围组织的重大消耗，不仅如此，还会给你带来很多的牙周疾病，严重的还会导致你的面容变老，影响整个面部的美观。
引起磨牙的原因其实有很多，有可能与睡觉的姿势有关，也能说明你的牙齿之间的咬合是异常的，还有可能是消化系统相关的疾病，还有一种可能就是我们的精神过于紧张，精神压力比较大，都有可能出现磨牙的症状，长期的磨牙，会导致牙齿的健康物质磨损，牙齿之间的咯吱、咯吱的响声，其实也会影响你的大脑和耳朵的休息，不断的刺激你的耳膜，对于听力也会有影响，而且睡醒之后，还有可能伴有面部肌肉的酸痛和头痛的症状，这些都说明你的睡眠质量比较差，但是自己又不易察觉，所以长此以往就会影响身体的健康。
