健康养生知识 会伤害耳朵健康的坏习惯(2)

  长时间佩戴耳机,即便声音不大,也容易引起噪声性耳聋。有的时候身处比较嘈杂的环境,如酒吧、KTV等,也容易引起噪声性耳聋。虽然少数轻度突发性耳聋可以自愈,但绝大部分患者要依靠药物治疗才能恢复听力。因此,一旦出现听力减退、耳鸣、耳闷等症状要尽早就医。否则,时间一长,会造成不可逆。因此,好减少佩戴耳机的时间。尽量到宝宝不在的房间去用电脑,开出一点点声音是没问题的哦!

  小心耳朵发炎引发耳聋

  你知道吗?如果穿耳洞后没有护理好,也会让耳朵产生炎症。如果想打耳洞,那么一定要注意清洁,经常用酒精擦拭,如果耳环刺激耳部,应当及时更换。千万别自己吃点儿抗生素,因此不去就医,反而容易将炎症恶化,甚至造成耳聋。

  除此之外,游泳时不注意擦干耳朵,用硬物掏耳朵等习惯,也容易引发耳部的炎症。

  挖耳

  俗话说:“耳不挖不聋”,确实有一定的道理。因其可能造成耳道壁的损伤,严重的会伤及中耳和内耳,致使耳聋。

  异物塞入耳道

  家长应教育儿童勿将诸如豆类、珠子和果核等塞入耳道。遇到蚊虫之类的小虫飞入或爬入耳朵里,不要用器械直接取出,而应用酒或油滴入耳内将小虫迅速淹毙或杀死后再取出。

  捏紧双鼻用力猛擤

  不正确擤鼻有可能把鼻涕擤到中耳里去。正确的方法是用手指按住一侧鼻孔,分次运气,压力不宜过大,一侧擤完了,再擤另一侧。

  滥用药物

  在用药之前要注意有无耳毒性。

  鼓膜发生外伤性穿孔后冲洗或用滴耳剂

  正确的方法是外耳道口用消毒棉球堵塞,以防外来细菌侵入。

  跳水姿势不正确

  导致气压变化引起鼓膜穿孔。

  婴幼儿喝奶时

  其头位过低,或在其哭闹时喂奶,分泌物和奶液容易经咽鼓管进入中耳导致感染。

  乘飞机、潜水或高压氧舱治疗中

  不注意做吞咽动作,导致气压损伤性中耳炎的发生。

  常在噪声环境中

  且不带防声耳塞或耳罩,易患噪声性聋。听随身听(如MP3等)音量过大和持续时间过长,也会导致听力下降。

  饮食不合理

  吸烟饮酒,过度焦虑劳累,心情不好,不参加体育锻炼,不积极防治心血管疾病,会加速老年性耳聋的发生。

  那么该如何保持耳朵健康呢?一起来看看吧。

  耳朵虽然是一两片肉肉,可是却在人体的听力上起着重要的作用。如果耳朵受伤了,那么,你再也听不见幽美的声音,那该是多大的遗憾啊。既然如此,我们来看一下,其要如何在平时中,保护你的耳朵健康。

  耳朵的保护,当然,就是对声音的保护了。所以,我们要避免到一个吵闹的地方去,例如,歌厅,迪厅。这些地方虽然热门,可是伤耳朵却是相当严重的。如果你让耳朵长时间处在这样的环境下,其对耳鼓的影响就十分大的。慢慢地,你的耳朵的听力能力,就会下降。而且在平时讲话中,如果别人小声一点的话,你就听不到。逐渐的,你的听力能力,就会下降。当然,如果你想改善的话,就减少或者是不再去这些地方,慢慢地,你的耳朵的听力也会恢复的。

  有一些人的工作环境,就是非常大声的。这个时候,建议你就是在工作的时候,需要佩戴一些耳塞或者是耳套一类的东西,这样,才能避免你在工作的时候,因为噪声的伤害。而且在这样的环境下,也不建议你们多讲话,因为在讲话的时候你要拿掉那些保护你耳朵的东西,因此,大家如果想交流的话,可以用纸来交流。

  耳朵一旦有问题的话,就需要去看医生。要记得,这点是必须的。如果你有长时间的耳痛,或者是耳朵发炎以及耳鸣的现象,就要去看医生了。不要觉得,这是小问题,你可以自己解决或者是过几天,它就会消失的。这个可不是小问题,要知道,耳朵本身结构就简单,如果出现这些问题的话,则会涉及到你的身体的其他部位的疾病情况的。

  在听音乐或者是听CD等的时候,记得,不要把声音开得太大,而且如果戴耳机听的话,其时间也不要过长,声音也不能过大,尤其是在公车上的时候,其开声音过大,就会对你的耳道有一个不可逆的伤害了。

  有好些人喜欢掏耳屎,这个看似是爱干净,可是却是错误的。要知道,其耳屎,不能常掏,否则会对耳朵造成伤害。好的状态下,就是可以让耳屎自己干了后,自己掉出来,在你晃头,或者是睡觉的时候,其耳屎都有可能掉出来的。所以,没有必要非得去自己掏出耳病后,才罢心。

  结语:通过上面的介绍,大家是不是对日常这些影响耳朵健康问题的习惯已经完全了解了呢?影响耳朵健康问题的小细节有很多,以上就是小编给大家介绍的一些行为,希望小编今天的介绍能够给大家带来帮助吧,大家一定要谨记这些哦。

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