洗澡注意事项 洗澡搓出的“泥”是啥(2)

  影响角质层代谢的因素

  1.外界环境影响

  干燥的空气、紫外线的刺激、寒冷减缓新陈代谢、污染等,这些导致皮肤角质层干燥受损,出现皮肤粗糙。

  2.作息时间异常

  睡眠不足、熬夜,影响黑色素的代谢、降低角质层的修复能力,同时皮脂分泌异常,角质层变厚,但不易脱落。

  3.衰老

  随着皮肤的衰老,皮肤细胞代谢减缓,堆积于皮肤表面的角质层也会增多。附着于皮肤表面的角质层与皮脂,在热水和摩擦的情况下便形成了“泥”,但因为外界环境、内分泌、肤色和代谢的影响,每个人搓出“呢”的多少和颜色也不同。

  过分搓澡的危害

  过度、频繁或使用高温水洗澡,导致皮肤表面的皮脂、角质层遭到破坏,皮肤容易干燥、失水、瘙痒,尤其是脸部容易发生红血丝。长期如此,皮肤敏感易过敏。

  多久搓一次澡比较好

  搓澡的周期要根据性别、年龄、内分泌、季节以及洗澡频繁程度来决定,如属于干性皮肤人群,又每天都进行洗澡,因皮肤的代谢周期大约为28天,故而一个月搓一次澡也不为过。

  通常情况下,秋冬季节、老人、干性皮肤人群适当减少搓澡次数,如一周到两周一次。而油性皮肤、常运动、男性和内分泌旺盛人群可以缩短搓澡时间,如一周一次。具体要根据自身情况而定,并且“泥”每时每刻都在产生,过分关注或去除,反而对健康不利。

  结语:洗澡虽然是每天都进行的小事情,但是却关乎到个人的卫生和皮肤的健康。因为皮脂腺和皮肤每天都在新陈代谢,所产生的代谢物常常与汗水、灰尘、衣物纤维等混合而产生“泥”。并且因为代谢是不会停止的,所以每隔一段时间便会搓出“泥”。

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洗澡注意事项 皮脂腺的作用 角质层的作用 
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