陈皮茶的功效与作用 这一物泡水喝养生功效大

  什么东西泡水喝竟能养生呢?在生活中,很多人都不知道陈皮是什么,其实,这是一种常见的中药材,那么,你知道陈皮泡水有什么功效吗?陈皮茶的功效与作用有哪些呢?下面我们一起来看看吧!

  陈皮是比较常见的一种东西,很多人吃了一辈子陈皮水也没了解全陈皮的养生保健功效,今天小编就和大家谈谈陈皮茶的功效有哪些?

  陈皮茶的功效

  1、陈皮泡水喝具有促消化,增加食欲的功效

  因为陈皮含有类柠檬苦素,这种类柠檬苦素味有助于促进肠道的蠕动,进而促进消化;另外,陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除积气,增加食欲。

  2、陈皮泡水喝具有祛痰止咳的功效

  陈皮也是一味常用中药,味辛苦、性温,具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。

  3、陈皮泡水喝具有消除肠道积气的功效

  陈皮对胃肠道平滑肌有温和的刺激作用,能促进消化液的分泌和消除肠道积气。

  另外,千万不要拿新鲜橘子皮当陈皮泡水喝。专家解释,新鲜的橘子皮会刺激到肠胃,因为其表面可能附有农药或保鲜剂,就算用水洗、日晒也不能将其表面的有害物质去除干净。其次新鲜的橘子皮中含挥发油较多,会刺激消化道,导致消化功能紊乱。

  据专家介绍,中药所用的陈皮和市面上的鲜橘子皮是两回事,后者经过晾干炮制后才成为陈皮。所谓陈皮,就是秋末冬初果实成熟时采收果皮,晒干或低温干燥而成。以陈久者为佳,故称陈皮。虽然陈皮是一味理气、健胃常用的中药,但绝对不是新鲜的橘子皮。

  如果你经常食欲不振,或者经常上火便秘等,那么陈皮泡水就是很适合你的食物了,有事没事记得泡壶喝喝。

  陈皮茶的作用

  1.对消化系统的作用

  陈皮所含挥发油,对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,显示了芳香健胃和驱风下气的效用。

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