口气是一种很常见的现象，大多数人在早晨起床的时候多多少少都会有口气。所以，不用太担心。那么，有口气应该怎么办呢?是什么原因导致口气的呢?接下来，大家就跟小编一起来了解一下吧。
睡前把牙刷干净
一般来说，除了饭后漱口，睡前刷牙，舌苔上也会残留一些细菌和食物的残渣，这些会带来口气，所以刷牙的时候要注意轻轻刷一下舌苔。
用淡盐水刷一次牙，这样口臭症状会减轻很多。而且睡前好不要进食，必要时可以用漱口水漱口。
睡醒及时喝水
要注意晚饭不要吃太饱，吃的饱容易引发口气。睡醒的时候要及时喝水，这样可以增加唾液量，可以冲刷牙齿，减轻口气。
橘子皮
对于单纯性口气 ，我们可以生吃一些橘子皮或者是喝一些新鲜的果汁，可以帮助减少身体消化系统产生的毒素，从而缓解口臭的。将橘子皮咀嚼后吐掉残渣，反复几遍对去除口腔异味比较有效。
柠檬茶
常见的柠檬茶、嚼几个大红枣和茶叶，都可以去除口臭;对于突然性的口臭，可以在嘴巴里含生姜片快速去口臭，或用生姜水漱口。
叩齿法
叩齿法能在一定程度上缓解口臭。首先闭唇，轻轻叩齿100-300次，其间可有唾液增多现象，然后再小口缓缓咽下，每日做2-3次，不但能治疗口臭，对口腔其它疾病也有不错的疗效，大家不妨试一试。
茉莉薄荷茶
准备五克薄荷和茉莉花，用开水冲泡，每天饮用一剂，分两次冲泡，这样对治疗口臭有好处，可以除臭。
石榴茶
取一两只石榴，将石榴子取出榨汁，加入凉开水饮用，每天一剂，对于口臭并且伴随咽痛的患者有很好的疗效，有清热除臭的功能。
