我们平时的生活中经常会遇到肝气郁结的症状，有些人总感觉自己好像喘不过气，那么肝气郁结的症状有什么呢?出现了肝气郁结的症状之后，身体会有很多的不适，那么肝气郁结怎么调理?患有肝气郁结之后，我们也可以通过饮食来调理，肝气郁结吃什么好?
肝气郁结的症状
1、情志症状
心情抑郁或者是烦躁是肝气郁结比较常见的症状，主要的症状就是情绪的低落，总是唉声叹气，还会烦躁易怒，还会影响到我们的正常工作。中医认为，肝气郁结和情志不舒有很大的联系，所以肝气郁结的时候，肝的功能也会有受到影响，终导致抑郁烦闷。
2、消化道症状
肝气郁结的主要症状就是食欲下降、呕吐、腹胀、大便不成型等等症状。肝脏的疏泄作用对于脾胃的功能有很大的作用。如果肝气郁结，那么肝的功能也会受到影响，脾胃的功能自然就会受到影响。这也是为什么肝病患者会有消化道症状的一个原因。
3、疼痛症状
肝气郁结，以胸闷胁痛为基本表现。这是因为胸肋是肝经所行过的地方，当肝气郁结以后，肝经中的气血就会淤滞不通，从而引发疼痛。肝经循行经过小腹、胸胁、喉咽、头面等部位，因此肝气郁结还会有小腹疼痛、乳房胀痛、头痛等表现。
4、皮肤表现
肝气郁结主要的症状表现在脸上，皮肤的粗糙、暗沉、黑眼圈等等，还有的患者会有头晕目眩的症状出现。这主要是因为肝气郁结之后，身体中的血液没有办法将营养物质正常的输送。导致了气血的运行不畅。头部和面部的皮肤没有办法很好的滋养。
5、妇科症状
