多数人都知道饮酒对健康有危害，但还是有人存在侥幸心理，觉得我就喝一点点，对身体不会有影响，事实真的是这样吗?饮酒对身体到底有哪些危害呢?日常生活中的一些食物中也含有酒精，含有酒精的食物有哪些?
酒的主要成分是水和酒精，既然酒中含有酒精，进入身体之后就会对身体造成危害。酒精进入身体之后，首先会经过消化道，其次会对内脏器官有所损害，所以即使少量饮酒，对身体也是有危害的。安全的饮酒量是0。
1、危害肝脏
肝脏是代谢酒精的主要器官，酒精性肝损伤是经常喝酒造成的一种常见疾病。有统计表明，大约有五分之一的朋友饮酒之后会发展成为酒精性肝炎，如果没有及时治疗可发展成为肝硬化。
2、危害胰腺
我们摄入的食物主要通过胰腺分泌的消化酶来分解，饮酒会影响这个过程，导致胰腺分泌的胰液逆流，从而引起胰腺炎。急性胰腺炎对身体危害极大，会造成多种并发症，严重时可能危害生命。饮酒还会增加患胰腺癌的几率。
3、危害大脑，诱发脑出血
饮酒对于大脑的影响是更为明显的。有研究人员发现，随着饮酒量的增加，大脑的灰质和白质的体积也在逐渐减小，而且饮酒量越多，对大脑的危害就越大。饮酒对大脑更大的危害是会诱发脑出血。大家都知道脑出血对身体的危害，即使治疗得比较及时，也有可能对行动造成影响，如果治疗不及时，还有可能威胁生命安全。
