经常喝酒，会导致血管壁经常受到酒精的刺激，而引起血管内膜损伤，从而失去弹性，造成血管硬化，硬化的血管更容易破裂。饮酒的同时会刺激脑血管的收缩，导致血流量减少，从而影响脑供血，出现脑供血不足的现象。
5、肥胖
经常喝酒还会导致肥胖。酒精是仅次于脂肪的高能量密度物质，酒精的热量是很高的。饮酒时还会吃很多食物来下酒，导致摄入的能量更多，从而增加肥胖的几率。
1、蛋糕
很多蛋糕在制作的时候会加入一些酒精，比如说瑞士卷、提拉米苏、蛋黄派等，加入酒精能避免蛋糕中的水分蒸发，还能提升口感。
2、腐乳
腐乳在制作的过程中也会适量加入酒精，这样做能延长腐乳的保存时间。
3、糯米发酵类食物
多数糯米发酵类食物中也含有一定量的酒精成分，平时食用的时候要注意。
结语：很多人都觉得过量喝酒会影响身体健康，少量喝酒就不会了。其实并不是这样，只要摄入了酒精就会对身体造成影响。此外，很多食物在制作的过程中也会加入酒精，平时要注意避免过量食用，影响身体健康。
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