无论是古代，还是现代，长寿一直是人们共同追求的目标之一，而吸烟和饮酒则被证明是影响健康的重要因素。那么问题来了，如果一生不吸烟不饮酒的人会长寿吗?本文将围绕这一问题进行深入探讨，不妨一起来看看!
首先，我们需要了解吸烟和饮酒对健康的影响
据世界卫生组织统计，吸烟是导致肺癌和慢性阻塞性肺疾病等疾病的主要原因之一，而饮酒则与多种疾病的发病率有关，如酒精性肝病、脂肪肝、肝癌、心肌肥厚和高血压等。此外，吸烟和饮酒还会对身体造成许多其他损害，如加速皮肤老化、影响生殖系统健康等。
所以，一生不吸烟不饮酒是否真的会活得更久?
相比之下，不吸烟不饮酒的人群减少了很多健康风险。根据研究表明，长期不吸烟的人群患肺癌和慢阻肺等疾病的风险显著降低，吸烟会导致平均寿命的减少，而戒烟则有助于延长寿命。饮酒对健康的影响则与饮酒量有关，适量饮酒甚至可以促进心血管健康，比那些完全不饮酒者更容易长寿。但是，完全不饮酒的人群和饮酒的人群相比较，还是会减少一些潜在的健康风险。
因此，我们可以得出结论，一生不吸烟不饮酒确实可以提高健康水平，减少某些疾病的风险，从而增加寿命。
